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    濕胖:減肥先去濕

    佟彤,繁體中文,木馬,出版日期:2020/08/06

    優惠價:9 折,315元 或 31點(原價:350元 或 35點)

    ★你不是胖,是濕氣重。只要有效去濕,身體就有驚人的變化。▍別讓濕氣害了你――當身體出現體重超標、臉部鬆弛、腰身擁腫、喝了還渴、精神倦怠、頭髮出油、痘痘狂...

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    山林癒:沐浴山林擁抱樹木,借助大自然力量自我療癒

    艾力克.布里斯巴赫,繁體中文,木馬,出版日期:2020/08/06

    優惠價:9 折,414元 或 41點(原價:460元 或 46點)

    一起走進山林,來抱樹吧!發現樹療和森林浴的美好益處!2019/10/21台灣山林全面開放,安全享受山林前,先認識森林浴、樹療法和山林如何治癒身心!◆法國專業山域嚮導暨樹療師艾力克.布里斯巴...

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    子宮危機解密

    鄭丞傑,繁體中文,聯經出版社,出版日期:2020/08/05

    優惠價:9 折,342元 或 34點(原價:380元 或 38點)

    姐妹們必備「健康指南」,集結診間最常見的子宮100問,一次掌握婦科全貌全收藏:了解婦科不可或缺的經典教戰手冊全方位:預防、治療到申請保險的完全指南全解題:搭配生動插圖,全面終結錯誤觀念這是一本不管男女...

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    當癌症來敲門

    曹朝榮,繁體中文,出版日期:2020/08/03

    優惠價:9 折,450元 或 45點(原價:500元 或 50點)

    這是一本堪稱癌症資訊的葵花寶典。7/31面市的《當癌症來敲門》醞釀發酵期,前後長達10年,終於要美夢成真了。端起緣起,寫在前面《當癌症來敲門》由柳營奇美醫院創院院長曹朝榮醫生主稿;2020年,是一個值...

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    「植」得一口好牙:安心植牙大小事

    沈瑞文,繁體中文,博思智庫,出版日期:2020/08/03

    優惠價:9 折,288元 或 28點(原價:320元 或 32點)

    購書即贈【白水堂漢方研究中心】齒方籤全效經典牙周護理牙膏1支(1支20g)(市價150元,數量有限,送完即止)____________________________________ 健康,...

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    從法醫到人醫:貫穿七個醫界現場的白袍啟示

    林啟嵐,繁體中文,時報文化出版企業股份有限公司,出版日期:2020/08/03

    優惠價:9 折,288元 或 28點(原價:320元 或 32點)

    面對醫病關係、站在生離死別的路口,一堂寫給社會大眾的生命醫學課!從「監獄醫師 」,經歷「CSI法醫」,再到加護病房「重症醫師」,看一個平凡的醫師如何戰勝2003年SARS戰役,如何面對2005年監獄收...

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    男性也有更年期?其實,你只是睪固酮不足(增訂版):睪固酮讓你生龍活虎、重享青春

    堀江重郎,胡慧文譯,繁體中文,新自然主義出版社,出版日期:2020/07/29

    優惠價:9 折,252元 或 25點(原價:280元 或 28點)

     最新增訂:3分鐘測出你的睪固酮是高是低!40歲以上男性必讀!踩住40歲的生龍活虎!!「最近總覺得力不從心。」「我怎麼對任何事都提不起勁兒?」「小弟弟早上不升旗了!?」「半夜容易尿急跑廁所。」「晚上...

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    腦癒力:最強大的大腦神經功能鍛鍊術

    李政家,繁體中文,新自然主義出版社,出版日期:2020/07/29

    優惠價:9 折,324元 或 32點(原價:360元 或 36點)

    •脖子一碰到衣服標籤就靜不下來、坐不住,代表大腦發展出問題!•手腳冰冷、整天昏昏沉沉、爬沒幾階樓梯就氣喘吁吁,是大腦缺氧缺糖警訊!•眼睛發癢、容易有痰、鼻塞、有慢性...

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    美國醫學博士顛覆你所認知的17個超驚人自癒力

    哈里.奧夫剛博士(Dr. Harry Ofgang)、艾瑞克.奧夫剛(Erik Ofgang),謝孟庭譯,繁體中文,大樂文化,出版日期:2020/07/22

    優惠價:9 折,261元 或 26點(原價:290元 或 29點)

    美國亞馬遜評價4.5顆星喬‧克萊謝夫斯基、貝瑞‧H‧寇恩兩位醫學權威,強力推薦!  健康養生書籍大多告誡讀者「不該吃哪些東西」,但本書要告訴你「該吃哪些美味食物」,...

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    做自己的運動營養師:掌握增肌減脂營養關鍵x主廚特製運動餐,吃好吃飽才能瘦,打造理想體態不求人

    張詣Eason、好食課營養師團隊,繁體中文,木馬,出版日期:2020/07/16

    優惠價:9 折,378元 或 37點(原價:420元 或 42點)

    運動吃貨主廚&網路人氣營養師團隊 教你吃更瘦、動更瘦!做好運動營養管理,減醣x減脂x增肌讓你代謝佳、穿什麼都好看更提早為10年後的你儲備穩固「肌力資本」,抗老化超前部署!★營養師教...

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    15天抖掉內臟脂肪:56歲,血管年齡28、體脂率10%,心血管名醫的終極鏟油手段

    池谷敏郎,繁體中文,大是文化出版社,出版日期:2020/07/02

    優惠價:9 折,306元 或 30點(原價:340元 或 34點)

    「你該關心的不是體重,是腰圍,肚子大一寸,死亡率就多一倍。」──日本代謝名醫池谷敏郎作者池谷敏郎是日本代謝症候群與心血管名醫、殭屍操發明者,身高才173公分的他,年輕時曾胖到8...

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    發炎世代:為人體的心靈、免疫、疾病找到和諧與療癒之道

    黃智群、張芸瑄,繁體中文,木馬,出版日期:2020/07/02

    優惠價:9 折,306元 或 30點(原價:340元 或 34點)

    器官生病,問題或許出在心智有狀況,別諱疾忌醫,因為你的大腦發炎了。後疫情時代的第一要事,跟「發炎」分手吧!從此讓心靈、免疫、疾病,達成和諧、得著療癒。「這是一本理解人體免疫與神經系統如何延伸我們的感知...

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    健檢做完,然後呢?:從自然醫學觀點,拆解數字真相,掌握對症處方,找回健康!(4版)

    陳俊旭,繁體中文,新自然主義出版社,出版日期:2020/07/01

    優惠價:9 折,315元 或 31點(原價:350元 或 35點)

    最新增訂:擊敗新冠病毒最佳武器隨書回饋:免費線上聽有聲書出版本書的新自然主義公司,為了回饋廣大讀者對本書的熱烈回應和支持,特別推出免費線上聽有聲書,希望每個人都能透過飲食與日常生活保健等自然醫學的對症...

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    人生沒有胖這個字!循環生酮斷食法: 一周兩次,我吃故我健康的不復胖、不衰老修復飲食法

    約瑟.摩卡拉(Joseph Mercola),繁體中文,高寶出版社,出版日期:2020/06/29

    優惠價:9 折,288元 或 28點(原價:320元 或 32點)

    關於生酮、斷食與排毒,最周全並已然完美整合的執行方案,無論肥胖、生酮初學者或有經驗者,閱讀本書都將有極大收穫,可輕鬆照表操課獲得對健康的好處。• metabolic flexibility...

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    高年級體育課:對症運動,改變人生故事

    林冠廷,繁體中文,遠流出版社,出版日期:2020/04/29

    優惠價:9 折,315元 或 31點(原價:350元 或 35點)

    熟齡族更需要動一動,高年級上體育課囉 !  提供在家或在公園隨時可做的合適運動由正確的運動幫助每一個人,重拾自己的健康,拿回人生的自主權!   中年人知道老了一定會得的症狀,就算去...

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