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    晚上喝蔬果汁 腸保健康:自律神經&腸道名醫小林弘幸的健康蔬果配方

    小林弘幸、牧野直子,繁體中文,原水出版社,出版日期:2013/05/25

    優惠價:9 折,252元 或 25點(原價:280元 或 28點)

    自律神經&腸道名醫小林弘幸分享58種清腸瘦身蔬果湯汁!全身60%的免疫細胞集中在腸道,腸道是健康的原點!晚上一杯美味蔬果湯汁,淨化腸道,常保健康好身材! 人吃過的食物,是由腸道吸收養分與水分...

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    用老祖先的智慧啟動全身自癒力:神奇小偏方和保健操,讓你找到健康長壽的祕密

    健康生活編輯部,繁體中文,維他命,出版日期:2013/05/15

    249元 或 24

    《用老祖先的智慧啟動全身自癒力:神奇小偏方和保健操,讓你找到健康長壽的祕密》養生保健不求醫神奇小偏方和保健操,讓你找到健康長壽的祕密生病了,怎麼辦?害怕服用太多西藥,反而讓身體累積更多的毒素嗎?只要透...

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    超驚人!3天縮1吋腰圍的power燃脂瑜伽

    張斌,繁體中文,維他命,出版日期:2013/05/08

    220元 或 22

    《超驚人!3天縮1吋腰圍的power燃脂瑜伽》成就縮腹肌,瘦出馬甲線,打造蜜桃臀,雕塑美型腿的有感瘦身法迅速甩開大尺碼,3天瘦出S曲線★燃脂激瘦,喚醒全身細胞,坐著都能瘦!神奇呼吸法喚醒淺...

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    足滿足: 知足才樂, 30分喚醒身體自癒力

    郭長青著,繁體中文,方舟出版社,出版日期:2013/05/03

    優惠價:9 折,342元 或 34點(原價:380元 或 38點)

      一找就到、一看就懂、一按就對位,按病找穴,配合書中完整建議按摩時間、按摩順序、手法與搭配中藥調理,全方位的家庭必備保健書。   再不怕找不到、看不懂穴位在哪裡?  只要穿上襪子,一秒到位,  立...

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    7天瘦肚子2【最強版】

    藤井香江,繁體中文,采實文化,出版日期:2013/03/27

    優惠價:9 折,252元 或 25點(原價:280元 或 28點)

    作者序   ★「早上喝果汁X晚上喝湯」的果汁瘦身奇蹟   本書是根據身體的機能與生理時鐘,調整一般人早上與夜晚的飲食習慣,讓大家養成一輩子都不會再發胖的體質。非常適合有下列煩惱的人...

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    經絡養生除病痛: 中西醫聯手, 按摩、食療, 告別惱人症狀

    曾慧雯/ 林貞岑著,繁體中文,天下雜誌出版社,出版日期:2013/03/27

    優惠價:9 折,288元 或 28點(原價:320元 或 32點)

    推薦文一 經絡按摩是自我保健的最佳方法∕董延齡   經絡是中醫典籍中,保健、診斷和治病時獨特的內涵,古代的醫學家說:「治病不明經絡,開口動手即錯!」   的確,中醫在診斷時常對病...

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    容易實踐! 高血壓: 28天最佳飲食計畫

    林泰/ 監修著,繁體中文,朵琳出版整合行銷公司,出版日期:2013/03/23

    優惠價:9 折,252元 或 25點(原價:280元 或 28點)

    高血壓是和糖尿病、高膽固醇三位一體的「生活習慣病」想改善症狀,依賴藥物是最治標不治本的方法徹底擺脫高血壓,就該從量身訂做的飲食、生活習慣開始無論是哪一種健康檢查,一定會做的檢查項目就是「量血壓」。因為...

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    小資女的青春不敗美容食譜

    李寧,繁體中文,維他命,出版日期:2013/03/13

    249元 或 24

    小資女的青春不敗美容食譜》找對吃的保養品,花小錢就能健康美麗100%美肌x排毒x補氣,3 in 1小資美女必修課260道低脂美味食譜,選用時令食材,每道成本down到新低點,只要短短10分鐘,簡單3步...

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    無藥可醫:營養學權威的真心告白

    安德魯.索爾,曾院如譯,繁體中文,博思智庫,出版日期:2013/03/08

    優惠價:9 折,252元 或 25點(原價:280元 或 28點)

      開除您的醫師,不需要傳統的解雇通知書或白紙黑字的契約;相反的,開除您的醫師指的是您不依賴醫師了:您必須自我成長以擺脫醫師、自行判斷醫師所提供的資訊是否完整或正確、自己確認醫師的專業能力是否足以讓您...

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    健康背部解剖書: 最完整的肩、頸、背健康指南

    菲利浦.史泰諾著,繁體中文,木馬文化出版社,出版日期:2013/03/06

    優惠價:9 折,315元 或 31點(原價:350元 或 35點)

      內含全彩健康脊椎穩定&肌肉健美練習海報   上班族、運動者必備!減低肌肉傷害、遠離頸背部酸痛。   背部與頸部疼痛為今日最普遍的兩種健康問題,驅使我們當中的許多人就醫。然而,透過意識、行動和教育...

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    這樣吃, 心血管最健康!

    目前無法訂購

    卡爾德威爾.耶瑟斯汀,繁體中文,天下遠見,出版日期:2013/02/27

    優惠價:9 折,315元 或 31點(原價:350元 或 35點)

      本書內容取材自二十三名男性和一名女性的戲劇化經歷。他們大約二十年前抱著絕望的心情前來找我。當時我在夙負盛名的克里夫蘭醫學中心工作。多年來,這家醫院是公認的全球心臟醫療翹楚。我的同事的確為醫學界引入...

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    算大限: 趨吉避凶, 延年益壽的秘密 (附DVD)

    樓中亮著,繁體中文,方智出版社,出版日期:2013/02/26

    優惠價:9 折,306元 或 30點(原價:340元 或 34點)

      由個人的先、後天體質、家族病史及生活作息交叉分析,算出一生中的健康曲線,健康狀況最差的時間點稱為「坎點」,代表可能罹患重大致死疾病之時刻。   本書能幫助你及早針對健康弱項來養生,安度人生的險關...

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    103歲的健康奇蹟: 崔爺爺養生保健操 (附DVD)

    崔介忱/ 中天電視著,繁體中文,時周出版社,出版日期:2013/01/27

    優惠價:9 折,234元 或 23點(原價:260元 或 26點)

      作息規律  如果要健康,生活作息一定要規律!而且是要持續地規律!   我早上四點就起床,我就會把門窗都打開,因為早上樹吐氧,所以先呼吸一下,這才回床上開始練功。   先是龜息法。仰臥在床上,舌...

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    遠離疾病和藥物的健康養生法:黃帝內經讓你體會最輕鬆、樂活的長壽祕密

    田元祥,繁體中文,維他命,出版日期:2013/01/23

    249元 或 24

    《遠離疾病和藥物的健康養生法:黃帝內經讓你體會最輕鬆、樂活的長壽祕密》解密 黃帝內經中的養生智慧,認識疾病的來龍去脈,學會善用生理時鐘,掌握十二時辰和四季調養技巧,為自己和家人的健康加分!精要解說,掌...

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    別讓癌症賴上你: 中西醫腫瘤預防錦囊

    李岩著,繁體中文,樂果出版社,出版日期:2013/01/11

    優惠價:9 折,342元 或 34點(原價:380元 或 38點)

    無癌早防,有癌早治。戰勝癌症不再是“遙不可及”,帶瘤生存也會有“生”的希望。在中西醫共同努力下,讓靠近的腫瘤遠離你。   你可以不信,但專家應該讓你知...

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