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我是美好的:學習使用肯定句療癒自己

作者: 露易絲.賀
譯者: 宋馨蓉
語言別: 繁體中文
出版社: 天下文化出版社
出版日期: 2011/03/30
類別: 情緒管理
ISBN 9862167203
讀者評鑑: ImgEvaluation
原價:270元 或 27點
優惠價:9 折,243 元 或 24

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內容簡介

你的每一個念頭,所說的每一個字,都是種肯定。
  每個片刻,無論你知不知道,你都在使用肯定句。
  你正在用每句話、每個念頭,來肯定及創造自己的人生經驗。
  然而,讓我們面對一個事實是,我們其實都沒有真的學習過如何使用肯定句。
  我們都不禁會認為自己不夠好,不禁害怕、恐懼、批評自己,
  這些想法把我們的生活弄得一團糟,然後惡性循環。
  我們可以不用這樣度過一生,只要我們願意改變思考的方式,
  生命就會往全新的方向走,美好的自己,就會自然而然展現出來。
  你值得更好的對待,你值得被愛,你值得這世上美好的事物。
  就讓我們從說出這句話開始:「我是美好的!」

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