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內容簡介 一起好好喝雞湯,有益身心健康!沒有要教你壞,但你應該更愛自己,面對惡意時的超前部署。心理勵志榜暢銷作家.阿飛透過對人性、社會的觀察,將體悟化為陪伴,唯有「自己」,才是你最重要的夥伴。「任何人事物的意義,都是必須由自己所賦予的,當你認為有其價值,就表示它值得存在。」───阿飛這個世界上,難免會有人居心或無意吹熄了你心中的小小花火。成長很累人,卻也很迷人,除非我們否定了自己。本書分別以五種狀態,給予短短提醒,是善意,是建議,是領悟,也是給你的溫柔。給自覺孤獨的你經驗會讓我們領悟,讓自己自在、讓愛自己的人放心,才是世上是最重要的事。給在愛裡沉浮的你我們從不缺少相愛的本能,與其讓自己內心不斷糾結,不如試著展現出勇氣。給扮演不同角色的你在別人的世界裡,我們就像雜草般不重要;可是在自己的主場裡,你永遠是閃亮的主角。給面對失去的你總是要走過,我們才會清楚彼此想走的路是否相同。給糾結迷惘的你想要達到好成果的方法只有一種,就是不斷累積那些看似微不足道的小事。───陪你一起推薦───腹黑萌主 垃圾人『關係』,是像宇宙一樣奧秘的東西,阿飛的這本書用療癒又TMD一針見血的故事與文字講出,那些在我們心中翻騰與沈藏已久的疑問與解答!屋裡寶寶 偽公務員的菜鳥日記給一直努力著的,心苦的、辛苦的你。人生走到了這裡,其實再多道理你都懂,或許就只是需要一段鼓勵,一個擁抱,或一句「我懂」。願這本書能穿透文字,溫柔地擁抱需要正溫暖的你。《比鬼故事更可怕的是你我身邊的故事》作者 少女老王不只精準觸及「煩惱最深處」,作者阿飛還給出足夠讓人「下定決心」的溫柔解方。原來你感嘆的人生好難,這本書都能找到答案!作家∕心靈工作者 柚子甜讀阿飛的文字,會捨不得一口氣囫圇吞棗,而是心情黯淡時,信手翻一頁一句,讓映入眼簾的字句化為一帖藥、一顆糖,那就是阿飛的魔力。作家 筆枒町在阿飛大叔的文字裡,我們可以做最真實的自己,在太多期待的現實中,學會先面對自己的感受,不必勉強自己成為什麼樣子,因為此時此刻努力的你,就是最好的你了。作家 彼岸的鹿生命的漩渦,因為阿飛,暫時消緩。我們接受每一朵花都會凋謝,才能走入下一個春天。 目錄 01.給自覺孤獨的你1.什麼是孤獨2.我與世界存在著溫差3.昨天再見,明天請多指教4.不要假裝沒事5.活著,就是意義6.一個人也沒關係7.不知道方向時,先安身吧8.找到自在9.保持距離以策安全10.願你能獨自漫步11.站在殼外,依舊有陽光12.最該討好的是自己13.只是一種選擇14.請偶爾的耍脾氣吧15.結束,也是一次重生的契機16.孤獨之必需17.重新拾起微小快樂18.幸福不難19.成為一個溫暖的人20.想念,才會寂寞21.有個人能看穿自己的累也很好22.不正常才能維持正常生活23.心中的空位24.有失有得是大人之道25.還是必須自己下決定02.給在愛裡沉浮的你1.愛的開始2.為愛而閃亮亮的自己3.一瞬間的餽贈4.終究還是愛5.明白自己就好6.你們7.離開的時間不重要8.一個人也要好好過日子9.什麼是愛10.理解原本的殘缺11.在愛裡浪費12.忘了愛自己13.想念的美好14.距離遠了,請盡量靠近15.不是一場比試16.愛的基本17.忍不住的想你18.不必說服自己19.一個人走慢,另一個人也會等待20.不去愛並非自我保護21.別再是朋友22.適合,不適合23.讓等待都值得24.再一次勇敢25.結婚不是交由別人決定的26.致青春的愛03.給扮演不同角色的你1.溫柔待己2.該滿意的是自己3.以喜歡的模樣活著4.不要選擇成為惡魔5.生活是由一條條拋物線組成6.有同理心的直率才能讓人喜歡7.關係不用刻意建立8.不要活在評價裡9.別成為負面氣氛的製造者10.有人能陪著真好11.只是簡單的「辛苦了」12.不是自己的錯13.感謝有人喜歡我14.只求做個善良自愛的人15.不怪罪,不依賴16.致青春17.把期待放在自己身上18.爭的是感情19.說出重點,也適時閉嘴20. 用什麼態度對待別人,你就會被這樣對待21.在遇見之前記得勇敢22.問題都不是出自別人身上23.自我節制24.生氣不如爭氣25.展現真實04.給面對失去的你1.只是路不同了2.不該辜負自己3.那些都是曾經而已4.當他離去之後5.告別後,才能真正擁有6.陪伴的時間無法定義是否對自己好7.給出去太多,記得留一些給自己8.失去你,就像丟失了身上的一部分9.美好而遺憾的過去10.走遠了,很難再回來11.愛是無法對價交換的12.好好記得那段無可取代的美好13.無法回到原本的模樣14.在愛時一心一意,該放下時堅定不移15.狠心的往往是自己16.未必要原諒17.一切會沒事的18.放手,自然有它的道理19.剛好缺了某個剛剛好20.完整與否,由你完成21.找到答案也無法避免失去的痛22.就想著前進吧23.悲傷不該流於形式24.沒有人會失望的25.原本適合的,還是會改變26.走散後,總會再相遇的05.給糾結迷惘的你1.已經很好了2.單純過生活,就好了3.我的努力,他人未必看得見4.不是沒得選擇5.好好照顧自己6.不必等人撐傘7.有一種放下的快樂8.不在意最大9.不讓無能為力的事為難自己10.不羨慕,比較自在11.已經在路上,總會抵達12.日子再忙,也要記得生活13.成長是唯一的途徑14.拒絕是保有善良的一步15.別勉強過別人的人生16.試著接受自己17.對於惡意來襲,不要忍耐18.哭一哭就沒事了19.不管別人是否喜歡20.缺點的另一面是進步的空間21.努力只是基本22.我們要不停地向前進23.不到最後絕不輕言放棄24.召喚内心的勇氣25.幸運都是從小事情而來的26.好好的 購買需知 一.商品取貨方式說明如下:(一)宅配:商品訂購滿499元,即可免自付運費80元。 (二)超商取貨付款: 1.商品訂購滿399元,即可免自付運費40元。2.商品送達您指定取貨之7-11超商門市後,系統將發送「超商取貨通知e-mail」及「手機簡訊」通知您於7日內前往超商門市取貨,或您也可於本院網站客戶服務網的「購書記錄」內查詢處理情形。3.超過7日未至超商取貨,商品將被退回本院,須請您重新至網路書店下單訂購;如已付款,後續將處理退費事宜。若累計二次未至超商取貨,本院將取消您超商取貨付款之服務。4.由於超商取貨有尺寸大小之限制,僅提供5本以內之書籍及影音光碟商品使用「超商取貨付款」功能。二.若您訂購的商品是有現貨庫存的,將於您完成付款後起算,3至5個工作日內即可收到商品;若逾期未收到者,請來電與我們連絡 (02)3365-3563。三.您所購買的商品享有到貨7日商品鑑賞期。若要辦理退貨,請於商品鑑賞期內寄回,且商品必須是全新狀態及完整包裝(商品、附件、發票等),否則恕不接受退貨。 相關商品 矽谷阿雅 追不到夢想就創... 勇氣阿嬤的美好熟齡時代:... 我是醫師 我得癌症 人生中的廢棒,我又廢又棒... 您對本書及本院購書服務在下列各方面的意見 請點選星星調整評分 內容: 一顆星二顆星三顆星四顆星五顆星 知識/專業性: 一顆星二顆星三顆星四顆星五顆星 實用性: 一顆星二顆星三顆星四顆星五顆星 通暢易懂: 一顆星二顆星三顆星四顆星五顆星 封面/封底設計: 一顆星二顆星三顆星四顆星五顆星 內頁編排: 一顆星二顆星三顆星四顆星五顆星 服務效率: 一顆星二顆星三顆星四顆星五顆星 服務態度: 一顆星二顆星三顆星四顆星五顆星 網站內容: 一顆星二顆星三顆星四顆星五顆星 整體評鑑: 一顆星二顆星三顆星四顆星五顆星 熱門推薦 數位「真」轉型—來自全球五大數位轉型銀行的實戰案例 克里斯‧史金納 (... 本書作者精心挑選並揭開這些銀行的面紗,說明他們如何著手因應這些核心變遷,他們正在改變其應對變遷的方式,此... 接軌國際金融監理 建構全面遵循體制 台灣金融研訓院編輯... 本書透過對... 窺見-你以為你知道,其實沒弄懂的事! 梁國源 誰說經濟學家只關心經濟?誰說學者講的話很難懂? 在《窺見─你以為你知道,其實沒弄懂的事!》這本書裡,梁國源... 貓與銀行家 Nadir Meh... 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