商品搜尋Search

進階
ImgBook

父母老了,我也老了:悉心看顧、適度喘息,關懷爸媽的全方位照護指南

作者: 米利安‧阿蘭森(Miriam K. Aronson), 瑪賽拉‧巴克‧維納(Marcella Bakur Weiner)
譯者: 吳書榆
語言別: 繁體中文
出版社: 經濟新潮社
出版日期: 2020/05/16
類別: 醫療保健
ISBN 9789869868051
讀者評鑑: ImgEvaluation
原價:380元 或 38點
優惠價:9 折,342 元 或 34

內容簡介

父母養我小,我顧父母老。

防疫零鬆懈,照顧不懈怠。

忙中有喘息,一起撐下去。

 

台灣超高齡化的趨勢已不可逆,

好好照顧家中爸媽,也好好關照自己,

是上有父母、下有兒女的三明治世代最切身的課題。

 

當我們眼看著父母漸漸走向人生的終點、飽受種種折磨時,才切身體會到「衰老病痛」已經找上父母,當然,也不放過我們。

 

當父母老了,我們也開始變老。

 

身為子女的我們,頭髮開始白了、體力逐漸衰退、更年期也來報到。在此同時,隨著孩子進入青春期,我們夾在父母、小孩之間,我們是「三明治世代」。

 

如果我們不提早對於「老、病、死」這些事情多一點準備,恐怕很難安然度過一連串的挑戰。

本書二位作者分別是醫師和老人學專家,以她們的專業經驗,提供關於老年照護的各方面需知,包括健康、疾病(尤其是失智症與阿茲海默症)、財務、安置、人際關係,特別是照護者本人在心理上應有的準備,提供諸多案例、評估和工具,可供我們在這獨特的人生情境中,獲得指引。

有些照護者,在照料長輩的過程中自己也精疲力盡,變得也出問題;然而有些照護者,從照護過程中獲得了自我啟發的體驗,也為自己的老去預先做好準備。老去,本身就是流動的,照護也是動態的情境,人、事、物都會改變。

當成為一個照護者,我們必須重新審視自己的人生,檢視我們與生命中重要人們的關係,這可能讓我們發現自己的脆弱,也會讓我們去檢視自己的日常行程與行為。如何因應改變,平順地走過這段過程,不錯過,也沒有遺憾,這是人生的修練。

★★★本書為《父母老了,我也老了》改版★★★

目錄

推薦序  13

前言  19

1章 三明治世代  23

所謂的三明治世代/改變中的家庭結構/一家一個樣/一個老人一個樣/老當益壯/生理機能與健康的衰退/由成年子女擔任照護者/職場女性/成為照護者代表什麼意思?

 

2章 人生哲學、信念、個人特質,都會影響你怎麼做  43

常見的照護信念/在獨立與依賴之間求取平衡/喜好/再婚/個人特質/對陪伴的需求/理想主義/主觀福祉/情緒強度/船到橋頭自然直/性慾/撫育之心/外向/美學/活動力/物質主義/知識分子/老化:成長、挑戰與改變/疼痛/臨終照護

 

3章 家庭有多樣面貌:緊密或疏離  75

親與子/成人子女與父母/家庭:和諧或爭吵/手足之間/熟成/不同的家庭結構/當混合家庭無法融合時/同性家庭/隔代教養/四代同堂的高齡家庭/晚婚家庭

 

4章 評估你的狀況  95

改變/了解親人目前的狀況/急症/憂鬱症:一種精神疾病/憂鬱症的範疇/治療憂鬱症/中風:導致失能的首要因素/急性發作的慢性病/長期演變的疾病/喪偶

 

5章 規劃:建立你的照護計畫  125

展開對話/召開家庭會議/家庭會議/化解爭端/獨生子女/主要照護者/定義責任/預防跌倒/自家適合「目前」的情況嗎?/緊急應答系統/檢視居家選項/居家照護的替代方案/遠距照護者/交通問題

 

6章 錢從哪裏來?  153

動用資金/支付醫療照護費用/支付長期照護費用/房屋淨值轉換抵押貸款:善用房屋權益/繼承/防範詐財與剝削

 

7章 阿茲海默症  169

阿茲海默症的病患也是獨立的個體/徵狀/外表與失能之間的矛盾/是什麼原因引發阿茲海默症?/其他導致失智症的疾病/誰會罹患阿茲海默症?/診斷阿茲海默症/治療阿茲海默症/阿茲海默症與使用相關服務/要選協助性照護,還是安養院?/長期照護的成本/失智症病患的善終關懷照護/阿茲海默症是全家人的事/照護者的憂鬱/不斷萎縮的社交網絡/家庭關係/照護者、受照護者與疾病

 

8章 安置的問題  201

安養院:簡史/對於照護品質的監督/做決定/支付居家照護費用/安排居家照護/尋找居家照護/居家照護適合每個人嗎?/重新考慮:我現在在做什麼?/協助性照護/選擇協助性照護機構/選擇安養院/安排父母入住/安置:實際上能做到哪些事?/順利探訪的祕訣

 

9章 當你的父母是「難纏」的父母  231

操弄成性/無助/懷疑自己有病/疑神疑鬼/令人厭惡/渴望掌聲/頻頻抱怨/善變/錙銖必較/酒癮/怒氣沖沖/囤積成性/百般阻撓的配偶/整合

 

10章 照護者的情緒問題  261

情緒/憤怒/侵犯/內疚/羞恥/焦慮/充滿焦慮的兒子/悲痛與哀痛/愛/希望

 

11章 照顧別人,也要照顧好自己  285

自戀/照顧自我/自我/人的眾多自我/夢境/日記/內在平靜/冥想/得出心得:設法找到平衡/你的情緒健全度/減壓/找時間出去走走/保有你的人際關係/分擔責任/減輕負擔/享受休閒嗜好/穩住陣腳/喘息照護/自我照護是負責的做法

 

12章 老年照護的名詞解釋  313

表格索引 331

譯名對照 333

購買需知

一.商品取貨方式說明如下:
(一)宅配:商品訂購滿499元,即可免自付運費80元。
(二)超商取貨付款:
1.商品訂購滿399元,即可免自付運費40元。
2.商品送達您指定取貨之7-11超商門市後,系統將發送「超商取貨通知e-mail」及「手機簡訊」通知您於7日內前往超商門市取貨,或您也可於本院網站客戶服務網的「購書記錄」內查詢處理情形。
3.超過7日未至超商取貨,商品將被退回本院,須請您重新至網路書店下單訂購;如已付款,後續將處理退費事宜。若累計二次未至超商取貨,本院將取消您超商取貨付款之服務。
4.由於超商取貨有尺寸大小之限制,僅提供5本以內之書籍及影音光碟商品使用「超商取貨付款」功能。

二.若您訂購的商品是有現貨庫存的,將於您完成付款後起算,3至5個工作日內即可收到商品;若逾期未收到者,請來電與我們連絡 (02)3365-3563。
三.您所購買的商品享有到貨7日商品鑑賞期。若要辦理退貨,請於商品鑑賞期內寄回,且商品必須是全新狀態及完整包裝(商品、附件、發票等),否則恕不接受退貨。

相關商品

網路書店與實體書店之優惠活動、售價依消費通路不同而有差異,實體書店門市售價及折扣依現場公告

網路書店服務專線:(02)3365-3563;服務時間:週一至週五09:00-17:30
金融廣場服務專線:(02)3365-3595;服務時間:週一至週六10:00-22:00/週日及國定假日10:00-18:30;
地址:台北市羅斯福路三段62號1樓