未來履歷書：人生100年時代，設計你的未來商業藍圖
作者：	高橋恭介, 田中道昭
譯者：	王榆琮
語言別：	繁體中文
出版社：	遠流出版社
出版日期：	2020/04/29
類別：	生涯規劃
ISBN	9789573287667
讀者評鑑：
原價：350元或 35點優惠價：79 折，276 元或 27 點加入購物車

內容簡介

★★★《商業周刊》1694期選書★★★

　　「人生100年時代」來臨，你做好準備了嗎？
　　用全新的目標管理法「未來履歷書」，
　　設計3年後、10年後、30年後的人生商業藍圖！

　　給正在看這本書的你──【如果你未超過五十歲，你將會活到一百歲以上‼】你想過三年後、十年後、三十年後，要成為什麼樣的人嗎？

　　▍人生100年時代的「未來人生戰略」──用「未來履歷書」練就終極武器

　　「未來履歷書」是一套全新的目標管理法，由推動雲端人事考核制度第一人的【高橋恭介】，與經營顧問兼暢銷作者的【田中道昭】共創。它由❶「昨日履歷書」＋❷「今日履歷書」＋❸「三年後的未來履歷書」＋❹進階版「三十年計畫的未來履歷書」構成，能夠練就AI時代與人生百年時代的最強武器──「設定長期目標的能力」！

　　▍打開你的「自我成長工具箱」──給你滿滿的案例和實作表單

　　❶用「昨日履歷書」肯定真實的自己，擁有強大的內心
　　［工具箱］參與度圖表／英雄旅程

　　❷用「今日履歷書」自我定位，重新愛上現在的工作
　　［工具箱］工作重要度檢視列表／價值觀列表／工作盤點列表／白海策略

　　❸用「三年後的未來履歷書」找出短、中期目標
　　［工具箱］5W1H列表／成果列表／MBO列表／勝任力列表／未來職務經歷書／未來PDCA

　　❹終極進化版──用「三十年計畫的未來履歷書」挖掘超長期目標，再倒推製作「三年計畫」，提高目標精準度！
　　［工具箱］登山學習表／三十年計畫的人生指南

　　──如果你的生命明天走到盡頭，你會不會後悔沒做什麼？
　　──「未來履歷書」就是要引導你想出答案，代表你的「長期目標」，也是「真正想做的事」。
　　──要記住，答案絕對在你的心中！

本書特色

　　【獨創性】人才專家「高橋恭介」與經營顧問「田中道昭」聯手，取自一千家公司、十萬名工作者、一千萬項專案的大數據分析，首創最新的目標管理法──「未來履歷書」。
　　【趨勢性】人生百年時代來臨，用「未來履歷書」設計三年後、十年後的短中期目標，甚至擘劃三十年後的超長期目標。
　　【實用性】書末特別收錄十五份放大版實作表單──擁有這本書，等於打開你的「自我成長工具箱」！

名人推薦

　　★李洛克（故事革命創辦人）
　　★鋼鐵V（個人品牌家、數據分析師）
　　──實作推薦！（依姓名筆畫順序）

【李洛克】推薦序──這一生，你想留下什麼？
【鋼鐵V】推薦序──用「未來履歷書」訂定自己的航行目標
前言──用「未來履歷書」引發你的「深度變化」
【圖1】你的生涯是「泛舟型」？還是「登山型」？

第1章　「未來履歷書」的時代！──用「未來履歷書」練就AI時代的最強武器
Life Shift──「人生100年時代」來臨！
就業的終結──只待在大公司，就等著被炒魷魚
重新定義AI──「外星人般的智慧」
你喜歡目前的工作嗎？
你喜歡所屬的公司嗎？
「可改變的要素」vs.「不可改變的要素」

第2章　從世界趨勢的巨變，建立新型態的工作觀──「建立論點的能力」×「設定長期目標的能力」×「創造未來的能力」
從教育最前線看未來生涯的必備技能
【圖2】新《學習指導要領》的核心概念
最先進的商務人士培訓課程──即興教育
以「建立論點的能力」跨越AI時代
本書作者①──高橋恭介的「未來履歷書」
本書作者②──田中道昭的「未來履歷書」
用「未來履歷書」將「未來的目標」融入「目前的工作」
日本第1獨角獸企業「Mercari」帶來的啟示──「同伴」的重要性
用「PERMA」探索任務
「改變自己的開關」在哪裡？
以心理學為基礎的「未來履歷書」

第3章　用「未來履歷書」為自己的人生自導自演！──翻轉隨波逐流的平庸人生
「未來履歷書」的整體架構
【圖3】「未來履歷書」的整體架構
「未來履歷書」的理論根據
【圖4】「未來履歷書」的理論根據①
【圖5】「未來履歷書」的理論根據②
「未來履歷書」的4大學習法
【圖6】「未來履歷書」的4大學習法
「泛舟型」生涯的3位學員，如何重新規畫人生？
【圖7】「登山型」生涯
領導理論的根基──「自我領導力」
【圖8】領導力4階段
領導力從「I am OK」做起
職務愈高，愈難獲得他人的肯定
對自己說「You are OK」的「自我領導力」

第4章　用「昨日履歷書」肯定真實的自己──找出自己真正的武器
「參與度圖表」搭配「提問」學習法
【圖9】「參與度圖表」
踏上一段「英雄旅程」，把「惡魔」變成「導師」
【圖10】「英雄旅程」
沒有「武器」也能保持強大的內心

第5章　用「今日履歷書」重新愛上你的工作──挖掘沉睡在深處中的優勢
用「工作重要度檢核列表」重新認識你的工作
【圖11】「工作重要度檢核列表」
【圖12】「工作重要度檢核列表」（以工藤先生為例）
用「價值觀列表」了解自己的本質
【圖13】「價值觀列表」
用「工作盤點列表」對討厭的工作改觀
【圖14】工作例一覽表
【圖15】「工作盤點列表」
【圖16】「工作盤點列表」（以工藤先生為例）
「做自己喜歡的事」vs.「喜歡自己在做的事」
白海策略──區分「想要做的事」「有能力做的事」「必須做的事」
【圖17】「白海策略」
工作和生活的阻礙都來自於逃避「必須做的事」
用「心理障礙管理」找回「自我控制感」，提高「自我重視感」
從白海策略產生強大的精神力量

第6章　用「3年後的未來履歷書」提升你的市場價値──如何讓未來變得明確？
「職務經歷書」與3年後想做的事
【圖18】「一般履歷書」與「職務經歷書」
用「5W1H列表」設定3年後的目標
【圖19】「3年後的未來履歷書」列表一覽
【圖20】「5W1H列表」
【圖21】「5W1H列表」（以工藤先生為例）
用「成果列表」將3年後的目標具象化
【圖22】「成果列表」
【圖23】「成果列表」（以工藤先生為例）
3年後的「未來職務經歷書」搭配「即興」學習法
【圖24】「未來職務經歷書」（條列式版）
【圖25】「未來職務經歷書」（詳述版）
「MBO列表」與「勝任力列表」搭配「勝任力8大群組」
【圖26】「MBO列表」與「勝任力列表」
【圖27】「禁用詞彙」
看到目標就立刻行動

第7章　用「未來PDCA」進化行動目標──加速PDCA運轉，優化「勝任力」
PDCA為什麼沒用？──般人只會做到P和D
【圖28】PDCA循環
PDCA進化版──「未來PDCA」
「勝任力列表」搭配「未來PDCA」
用「未來PDCA」定點觀測自我成長
用「週次PDCA」管理短中長期目標的進度
【圖29】「週次PDCA」
用「沙盤推演般的想像」持續進化目標

第8章　「未來履歷書」高階版「30年計畫的未來履歷書」──這一生，你想留下什麼？
如何設定「30年計畫」？
【圖30】30年計畫
【圖31】「任務準則」
以超長期目標經營企業的3位企業家
「大圓弧」就是任務
【圖32】大圓中的弧線
用「登山學習表」找出中長期目標
【圖33】「登山學習表」Q1～Q3
【圖34】「登山學習表」Q4～Q7
用「30年計畫的人生指南」預演人生的意義
【圖35】「30年計畫的人生指南」
讓「30年計畫」產生劇烈衝擊
這一生，你想讓人記得你的什麼？

結語──你想要擁有什麼樣的未來？
參考文獻
附錄──實作表單

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