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只是咳嗽,怎麼變成癌症末期

作者: 星希亞
語言別: 繁體中文
出版社: 原水出版社
出版日期: 2019/12/28
類別: 醫療保健
ISBN 9789869773584
讀者評鑑: ImgEvaluation
原價:380元 或 38點
優惠價:9 折,342 元 或 34

內容簡介

我終於站上存活率4%的長尾巴!
我不是因為看到希望而堅持,是因為堅持下去而看到希望!

一向活蹦亂跳的我,竟在一次久咳不癒後,被診斷為肺癌末期。
晚期肺癌的5年存活率為4%,至今我已抗癌逾7年。
未來,我會活得更精彩,把我獲得的關懷與愛,傳遞下去!

【星希亞的叮嚀】
1.不要未戰先敗:不要看到5%的存活率就害怕。就算只有1%,都代表有成功的希望! 
2.不要封閉自己:抗癌不是個人的事情,一定需要家人和朋友的支持,集體作戰絕對比孤軍奮戰要來得有勝算。加入癌友團體,也能獲得更多有利復原的資訊。 
3.不要亂試偏方:癌症的治療醫學日新月異,一定要以科學理性的方式和醫師討論治療計畫,不要選擇風險高的治療偏方。
4.一定要改變:改變心態、飲食、生活作息,才有可能奪回健康的主導權。 
5.相信自己會更好:相信自己不只會活下來,往後的人生還會更加精彩!

目錄

專文推薦  因為堅持,而看到希望/張金堅
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專文推薦  面對癌症,請帶著微笑/顏榮郎
作 者 序  不只要活,還要活得更加精彩!
增訂版序  塞翁失馬,焉知非福

前    言   只是咳嗽,怎麼變成癌症末期?
咳嗽怎麼治不好?
前往臺大醫院就診
晴天霹靂的消息
    
Chapter 1   接受治療:努力站上4%的長尾巴
確診後的Action
開始治療之路
 *含淚簽下「不施行心肺復甦術意願書」
 *化療初體驗,既期待又怕受傷害
漫漫治療長路
 *恢復狀況排前三名
 *維持性化療,才打六次就出現抗藥性
 *上天給我吃標靶藥物的機會
 *再一次淋巴切片
 *幸運成為新藥試驗計畫最後一位錄取者
 *標靶藥物的考驗:胃痛、嘔吐、腹瀉、皮膚過敏
 *克流感差點要了我的小命
 *抗癌三周年的考驗:腫瘤移轉腦部 
 *頑強的敵人
 *野火燒不盡,春風吹又生
 *該來的還是躲不掉 ── 電腦刀後遺症
 *癌思停(Avastin)對腦水腫產生效果了
 *腦水腫又來亂
 *幸運之鑰

Chapter 2  抗癌路上的抉擇與改變:相信自己會更好
不斷抉擇的過程
 *選擇就診醫院:考量專業度與地緣性
 *決定治療計畫:自己多方找尋資料,充分與醫師討論
繼續工作,還是辭職養病?
 *當你決定繼續工作時
 *當你決定不工作時
正常作息,規律運動
攝取天然、營養的食物
 *全餐的概念
 *攝取全食物,不吃加工食品
 *家中食用油品改為初榨橄欖油
 *禁食所有燒、烤、油炸類食品,多用「水炒」煮菜
 *早餐改以蔬果汁替代
 *禁食所有甜食
 *以堅果、水果當點心,水果空腹吃
 *自製蜆精、滴雞精
 *每日至少喝水二千五百毫升(鹼性水為佳)
以營養品輔助正規治療
 *熱量及蛋白質補充品
 *治療輔助補充品
 *特殊補充品
家人,是我抗癌最大後盾
 *我的犀利媽咪,抗癌路上最大功臣
 *各自用不同方式關心我的父親和三位姊姊
朋友,強化我抗癌決心
 *死黨貼心陪伴,有妳足矣!
 *與癌友相處:傾聽、陪伴、平常心
調整心態,相信自己「會治好」
 *勿看到存活率數字就恐慌
 *做足功課,做好長期抗戰的準備
 *面對藥物抗藥性或復發
 *把握當下,活出生命的美好
 *面對治療副作用,多想想治療後的效益
 *重做牙套證明想活下去的決心
 *被剝奪的權利

Chapter 4  雁子們,一起努力往前飛:上天會有最好的安排
抗癌,沒有終點
 *請問醫師:我何時可以痊癒?
 *來自候診室的緣分,開始撰寫部落格
 *舉辦戰友分享會,彼此打氣不孤單
 *臉書「抗癌戰友會」成立,匯聚更多正向能量
 *第一位戰友的離開
生命,沒有句點
 *要知道為何而活
 *看待死亡
 *生命的意義
 *放下牽掛—寫遺囑
我的心願清單
 *朋友當起小天使,心願清單完成超過56%
 *癌症病患可以出國玩嗎?
抗癌三不
 *不要封閉自己
 *不要亂試偏方
 *不要自己當醫師
永遠肯定自己、相信自己
 *從珍珠變石頭?
 *欣賞自己的美好
 *癌症是上天送的禮物?
 *奇蹟由自己創造

結    語   癌症教我的事

致    謝

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