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吃巧克力控制糖尿病:每日25公克黑巧克力,讓你降低糖化血色素、促進胰島素分泌、紓解壓力

作者: 栗原毅
語言別: 繁體中文
出版社: 出色
出版日期: 2018/05/01
類別: 醫療保健
ISBN 9789869537995
讀者評鑑: ImgEvaluation
原價:350元 或 35點
優惠價:9 折,315 元 或 31

內容簡介

《吃巧克力控制糖尿病:每日25公克黑巧克力,讓你降低糖化血色素、促進胰島素分泌、紓解壓力》


因為在乎一個人,
因為要積蓄讓對方快樂的能量,
從此我們學會隱藏悲傷。


「二十二歲的我已是家中唯一男人。
我開始學習做飯,渴望可以沿襲父親的好手藝;
我開始練習講笑話,為了不讓嗜笑如命的母親從此沉寂。」

相遇再短,也算相逢,
時間再快,也算光陰,
過又走,也算陪伴。
人生已如此孤獨,那怕只碰過指尖,也是好的。
我們終學會把悲傷留給自己。

這是一本關於親情、友情、愛情和生命中幾場遷徙的故事,
也許會讓你提前感受,那些你還不願意面對的事;
也許會讓你慶幸,噢,原來我不是一個人。

作者鄭執的筆觸,有點壞卻又深情的很內斂,
就像我們熟悉的,那種隔壁班的臭男生。
24篇真摯散文,看的過程中會讓人不自覺嘴角失守,
笑完又發現,心底有點酸。

他寫親情──
路這麼長,有人走快了,這是沒辦法的事。

他寫青春──
最好全世界都懂我──最好全世界都不懂我──至少還有那幾個人懂我。直到成人後才逐漸明白,原來每一位孤獨都是一個獨立的聲部。

他寫同伴──
我不懂是自己還是別人有問題,好像永遠在某個特定時段和某些非特定的人,偶然地相遇,親密地生活,必然地拆夥,匆匆得連聲招呼都沒打。

他寫初戀──
你為她翻山越嶺,你為她上天入地,你為她出生入死。當你費盡心機地出現在她面前,她卻費解地問:咦,你怎麼在這裡?

他寫愛情──
分手的,都是愛過死去活來的;離婚的,都是發過毒誓的。愛情沒有正果,只有自食其果,不在他人的祝福,也不在他人的詛咒。

他寫失去──
你唯一可以在乎的,就是當你退出兩個人的舞臺,另一個人記憶的字幕裡,是否還打著你的名字。

他寫放下──
他比從前過得好,就是我愛過他的成就,他如今幸福生活的背後,也有我的一片影子,我不忍心親手把那片影子抹掉,因為我不想報復我自己。

他寫生活──
生活的擔子從來都是一樣重,你覺得輕鬆時,不過是多了個人替你扛。當一個選擇離開時,剩下的那個還要繼續扛,而且還要扛住。

他寫幸福──
幸福,的確是一種隱私。真正幸福的人,從沒有患得患失的邏輯,因為他們以為,生活本該就是這個樣子。

悲傷和快樂一樣,本是生命中對等的情緒,
當你學會真實地面對悲傷,就不必過份地強調怎樣快樂。
當有天發現自己可以平等地看待它們,
你會更敬畏人生。

目錄

吃巧克力控制糖尿病:每日25公克黑巧克力,讓你降低糖化血色素、促進胰島素分泌、紓解壓力-目錄導覽說明


  • 自序 我偏要悲傷地坐在你身旁

    PART 1 沒人能為你承擔所有悲傷
    你能找到回家的路嗎?
    還可以游啊
    你總是心太軟
    妳願意跟我玩嗎?
    你會天馬流星拳嗎?

    PART 2 最執著的愛戀,是純粹地愛著
    廁所愛情故事
    嬸兒,妳的蛋碎了
    親愛的酒鬼
    痴漢小歪的十年
    復仇女神的春天

    PART 3 一輩子太短,只夠愛一個人
    少女的祈禱
    一顆鑽石的壽命
    愛呀,我去
    表哥和酒的愛情
    世界終將遺忘
    轉角遇見狗
    在線等,不急

    PART 4 凡人最大的勇敢,是真實地活著
    殺信鴿的人
    初戀這件大事
    幸福的邏輯
    每一種愛,都是自食其果
    晚安,是我對你最溫柔的告別
    崩潰請你流淚
    寶地

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