商品搜尋Search

進階
ImgBook

天然配方除萬病:頭痛、感冒、過敏、胃食道逆流、皮膚炎……140種手作配方讓你減藥斷根。

作者: 哈莉.科堤斯
譯者: 吳宜蓁
語言別: 繁體中文
出版社: 大是文化出版社
出版日期: 2018/07/30
類別: 醫療保健
ISBN 9789579164412
讀者評鑑: ImgEvaluation
原價:360元 或 36點
優惠價:8 折,288 元 或 28

內容簡介

《天然配方除萬病:頭痛、感冒、過敏、胃食道逆流、皮膚炎……140種手作配方讓你減藥斷根。》Natural Solutions for Cleaning & Wellness


止痛藥都有副作用,塗精油能改善,特別是偏頭痛。
鼻塞很痛苦,但只要3種簡單原料,就可讓鼻子暢通。
想緩解胸口灼熱、胃食道逆流?蘋果醋水、小蘇打水,還有碳酸鈣果汁都很有效。
麥粒腫反覆發作?快拿出廚房裡的薑黃粉,這是最強大的天然抗發炎原料之一。
     
本書作者哈莉.科堤斯是美國人氣部落客,本來也是市售化學用品的愛用者。
但一切的改變,都因她其中一個小孩把手伸進一桶清潔劑裡,
在不確定寶寶有沒有再把手放進嘴裡的情況下,她飽受驚嚇,
從那時候起,她的態度改變了,開始研究能改善身體的健康天然配方。
因此結束了與失眠症的十年抗戰,還擺脫了連醫生都治不好的慢性中耳感染。

她所製作的配方都有以下幾個特點:
.省錢、環保:大部分的原料,在許多配方中重複出現,容器和用具也可回收再使用。
.種類齊全:140項配方,完全不含毒素與化學物質。
.入門門檻低:實用、易做、完勝從藥局購買的非處方藥和身體保養品。

常見健康問題的天然配方:藥局購買的非處方藥,其實有更好的替代方案:
   
.薑黃、椰子油和瀉鹽,可緩解頭痛、咳嗽、喉嚨痛、濕疹……。
.西洋芹汁有抗發炎的成分,可以強化免疫系統,治療濕疹。
.香蕉可淡化皮膚內沉澱的色素,讓膚色變均勻,還可保濕、預防老化。
.金縷梅可用來淡化瘀血、斑點,甚至還能緩解痔瘡、紓解喉嚨痛、修復受損的牙齦。
.明礬粉能抽出水分,去除潮濕,想擺脫口瘡的疼痛用它就對了。
還有便祕、脣皰疹、經前症候群……都有許多有效的天然方法。
    
居家環境的天然配方:號稱「清新香氛」大都含有化學物質,你還敢用?
   
.香草植物和香料,及柑橘類水果的果皮,才是最佳的天然芳香劑。
.伏特加不只能做芳香劑、花朵的滋養液、驅蟲劑,還是超強的清潔劑。
.醋是天然清潔劑中的聖品!清馬桶、消除異味與柔軟衣物都非常好用。
.食品等級的矽藻土,光是這個原料就能幫你趕跑蟑螂    、螞蟻、跳蚤、甚至是老鼠。
     
還有,洗碗海綿有異味,怎麼辦?鑄鐵平底鍋要養又要洗,如何保養?
小孩拿蠟筆與鉛筆亂塗牆壁,怎麼去除?

140項配方,讓你進入「減藥生活」,每個家庭都應該有一本!

目錄

天然配方除萬病:頭痛、感冒、過敏、胃食道逆流、皮膚炎……140種手作配方讓你減藥斷根。-目錄導覽說明


  • 推薦序  減藥生活,生活簡要/郭姿均
    作者序  回歸根源,擁抱天然生活方式
    前言 認識基本的天然配方原料和用具

    第一部分  常見健康問題的天然配方
    1  頭部、耳朵、臉部與口腔
    1.頭痛與偏頭痛
    2.治療與滋養的客製化乾洗髮粉
    3.頭蝨治療
    4.滋養髮膜
    5.讓髮色變淺的天然方法
    6.讓髮色變深的天然方法
    7.頭皮屑控制
    8.麥粒腫
    9.結膜炎
    10.輕鬆且安全的清耳垢
    11.外耳炎(游泳耳)
    12.牙齦炎
    13.舒緩牙痛
    14.牙齒美白
    15.強化琺瑯質的薄荷或肉桂牙膏
    16.保持口氣清新的漱口水
    17.口瘡
    18.脣皰疹
    19.藥用護脣霜
    20.過敏
    21.潔顏泡泡
    22.抗痘面膜

    2  胸口、喉嚨與免疫系統
    1.鼻腔沖洗液
    2.咳嗽與喉嚨痛的糖漿
    3.讓呼吸道變順暢的薄荷膏
    4.感冒
    5.胸口灼熱、胃酸逆流與胃食道逆流
    6.胃痛
    7.補充電解質

    3  雙手、手臂、雙腿與腳
    1.香氛慕斯泡沫洗手乳
    2.敏感肌膚沐浴乳
    3.乾洗手
    4.簡易爽身噴霧
    5.敏感肌用爽身乳霜
    6.霜狀乳液
    7.防曬乳
    8.腳臭
    9.香港腳
    10.股癬
    11.痠痛藥膏(針對肌肉痠痛和關節疼痛)

    4  皮膚敏感和健康狀況
    1.濕疹
    2.斑塊牛皮癬
    3.酒糟性皮膚炎
    4.酒糟性皮膚炎舒緩凝膠
    5.輕微燒燙傷
    6.輕度傷口的消毒劑與藥用軟膏
    7.瘀血
    8.刮鬍刀腫塊
    9.疣
    10.刺進皮膚的小碎片
    11.擦傷藥粉
    12.毒藤蔓和毒橡木引起紅疹
    13.蜜蜂與黃蜂螫傷
    14.蚊蟲咬傷止癢乳液
    15.有彈性、可重複使用的冰敷包
    16.可重複使用的熱敷包
    17.DIY可黏式繃帶
    18.蝴蝶形可黏式繃帶(幫助密合傷口)

    5  消化系統
    1.便祕
    2.腹瀉
    3.腹瀉的治療飲品
    4.痔瘡
    5.脹氣和噯氣(打嗝)
    6.打嗝

    6  情緒與疼痛紓解
    1.經前症候群與經痛
    2.天然的止痛藥
    3.排毒浴
    4.季節性憂鬱症
    5.失眠症
    6.焦慮

    第二部分 居家環境的天然配方
    7 浴室
    1.製造大量泡泡,優雅洗馬桶
    2.浴缸、淋浴間和洗手檯多用途清潔劑
    3.浴室除霉,我最威猛
    4.皂垢頑強,這樣對付
    5.強效去汙粉,一切乾淨
    6.磁磚縫隙清潔
    7.水垢硬如鐘乳石,這麼除
    8.鏡面清潔

    8 廚房
    1.有清香泡泡才是洗碗精
    2.洗碗機不必再買專用清潔劑
    3.清潔兼消毒,表面光可鑑人
    4.不鏽鋼清潔劑
    5.花崗岩流理檯面晶亮如新
    6.爐面油漬驚人?簡單
    7.洗碗海綿有異味
    8.微波爐清潔,只需一抹
    9.唯一無毒,強效清潔爐具
    10.廚餘絞碎機「半自動」清潔溜溜
    11.水管堵塞
    12.細緻清洗咖啡機與咖啡壺
    13.要養又要洗,善待鑄鐵平底鍋
    14.銀亮餐具最怕受傷,這樣洗
    15.清潔銅器,啵亮
    16.砧板最髒!要消毒,徹底洗

    9  洗衣
    1.洗衣服,這一匙比較靈
    2.無致癌成分洗衣精
    3.熱檸檬+陽光=漂白水
    4.醋+精油=衣物香氛柔軟
    5.結果嚇壞你的洗衣機清潔劑
    6.去除衣物人工殘留
    7.洗血漬
    8.當場沾汙當場清

    10  居家清潔劑
    1.無痕玻璃清潔(室內戶外皆可)
    2.萬用地板清潔,特別為磁磚設計
    3.木質地板得這樣吸與拖
    4.去除標籤與殘膠
    5.輕鬆去除地毯汙漬不留痕(乾濕皆有)
    6.除菸淨味,還你居家清新
    7.家飾織品的芳香噴霧
    8.喝過酒的花更保鮮
    9.家長必備:去除牆面的蠟筆與鉛筆痕跡
    10.皮革家具清潔與保養
    11.電子產品與電視螢幕清潔

    11  清新芳香劑與除臭劑
    1.去味除臭,還你清新地毯
    2.空氣清新噴霧
    3.浴室不臭了……
    4.搞浪漫之純天然芳香無蠟蠟燭
    5.主婦最愛的芳香燉鍋
    6.消除冰箱異味的神器
    7.去除垃圾桶異味
    8.車用去味大師
    9.天然去腥,這款尚好
    10.消除手上的大蒜與洋蔥氣味

    12  害蟲處理
    1.亞洲瓢蟲(異色瓢蟲)
    2.亞洲瓢蟲:消除它們的氣味
    3.殺蟑螂最有效
    4.跳蚤
    5.果蠅
    6.螞蟻是個大麻煩
    7.臭蟲(床蝨)
    8.虎頭蜂與黃蜂,還是交給專家
    9.蜈蚣和馬陸,浴室最常見
    10.老鼠,是怎麼跑進屋裡?

    13  戶外用的配方
    1.除蟲噴霧與露臺用的驅蟲擴香
    2.去除雜草
    3.化解花園的蟲蟲危機
    4.強效烤肉架清潔劑
    5.紗窗清潔

購買需知

一.商品取貨方式說明如下:
(一)宅配:商品訂購滿499元,即可免自付運費80元。
(二)超商取貨付款:
1.商品訂購滿399元,即可免自付運費40元。
2.商品送達您指定取貨之7-11超商門市後,系統將發送「超商取貨通知e-mail」及「手機簡訊」通知您於7日內前往超商門市取貨,或您也可於本院網站客戶服務網的「購書記錄」內查詢處理情形。
3.超過7日未至超商取貨,商品將被退回本院,須請您重新至網路書店下單訂購;如已付款,後續將處理退費事宜。若累計二次未至超商取貨,本院將取消您超商取貨付款之服務。
4.由於超商取貨有尺寸大小之限制,僅提供5本以內之書籍及影音光碟商品使用「超商取貨付款」功能。

二.若您訂購的商品是有現貨庫存的,將於您完成付款後起算,3至5個工作日內即可收到商品;若逾期未收到者,請來電與我們連絡 (02)3365-3563。
三.您所購買的商品享有到貨7日商品鑑賞期。若要辦理退貨,請於商品鑑賞期內寄回,且商品必須是全新狀態及完整包裝(商品、附件、發票等),否則恕不接受退貨。

相關商品

網路書店與實體書店之優惠活動、售價依消費通路不同而有差異,實體書店門市售價及折扣依現場公告

網路書店服務專線:(02)3365-3563;服務時間:週一至週五09:00-17:30
金融廣場服務專線:(02)3365-3595;服務時間:週一至週六10:00-22:00/週日及國定假日10:00-18:30;
地址:台北市羅斯福路三段62號1樓