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穴位按摩圖典【熱銷16年精裝典藏版】

作者: 三采文化
語言別: 繁體中文
出版社: 三采文化出版社
出版日期: 2018/08/03
類別: 醫療保健
ISBN 9789576580246
讀者評鑑: ImgEvaluation
原價:680元 或 68點
優惠價:9 折,612 元 或 61

內容簡介

《穴位按摩圖典【熱銷16年精裝典藏版】》


暢銷16年!讀者口碑相傳!中醫權威審訂推薦!
全身324個重要穴位、600張全彩圖鑑!
華文世界第一套最完整的圖文按摩經典

現代人的養生保健良醫
從頭按到腳,每天為自己存一點健康!
 
「通則不痛,痛則不通」,人體80%的疾病是氣血循環不通暢所引起。
按摩穴位,可促進血液循環加快,提高新陳代謝,
對於人體的心血管、呼吸、消化、神經、內分泌系統具一定療效。
穴位按摩是最能輕鬆落實在生活中的養生法,不須繁瑣、高深的醫術技巧,
只需要雙手,就能及時舒緩身體不適,且隨時隨地都可進行,
現在開始,每天按一按,為自己及家人存下健康本!

本書特色
 
特色一. 12圖解
真人示範+人體骨骼對應圖,簡單易學!
 
特色二. 全彩圖鑑詳解
全身324個重要穴位、600張全彩圖鑑,一看就懂!
 
特色三. 8大部位,清楚歸類
依照頭頸、肩手、胸腹、背、腰臀、足、掌、耳8大部位,方便查閱。
 
特色四. 3秒正確取穴3指標
以身體的標誌(眉毛、腳踝)、手指、部位及線條,作為判別指標。
 
特色五. 人體12經脈解說
本書提供12經脈的走向、相關穴位及調理功效。
 
特色六. 活用7大按摩手法
依部位提供最正確的按摩手法,輕鬆按、擊退病痛!
 
特別收錄
人體全身穴位圖鑑
人體正面/人體背面/側面上半身/側面下半身/腳心/腳背/掌心/掌背/耳朵/耳背
 
穴位筆畫速查索引
 
對症穴位速查索引

目錄

穴位按摩圖典【熱銷16年精裝典藏版】-目錄導覽說明


  • 【第一篇  中醫學重要治療方針──穴位按摩】
    穴位按摩的神奇功效    
    精準取穴的3大祕訣     
    按摩要有效,少不了按摩介質 
    人體十二經脈解說教室
    穴位按摩的注意事項 
    7大按摩常用手法 

    【第二篇 全身按摩圖解】
    頭頸部穴位
    百會
    前頂
    後頂
    承靈
    通天
    本神
    頭維
    頭臨泣
    陽白
    魚腰
    神庭
    絲竹空
    印堂
    睛明
    攢竹
    瞳子髎
    太陽
    承泣
    四白
    顴髎
    巨髎
    迎香
    禾髎
    人中
    地倉
    承漿
    頷厭
    角孫
    曲鬢
    客主人
    耳門
    聽宮
    下關
    大迎
    頰車
    天窗
    天容
    天牖
    完骨
    竅陰
    翳風
    強間
    風池
    風府
    天柱
    廉泉
    人迎
    扶突
    天鼎
    水突
    氣舍
    天突
     
    肩手部穴位
    肩井
    天髎
    曲垣
    肩外俞
    肩中俞
    肩髎
    肩貞
    肩髃
    雲門
    肩前
    極泉
    臑會
    臂臑
    俠白
    天井
    曲池
    曲澤
    尺澤
    少海
    手三里
    溫溜
    孔最
    支溝
    外關
    郄門
    內關
    陽谿
    列缺
    陽池
    養老
    中渚
    液門
    二間
    三間
    太淵
    大陵
    陰郄
    神門
    陽谷
    腕骨
    合谷
    後谿
    魚際
    勞宮
    少府
    前谷
    少商
    商陽
    中衝
    關衝
    少衝
    少澤
     
    胸腹部穴位
    缺盆
    中府
    俞府
    天池
    彧中
    膺窗
    膻中
    神封
    乳中
    天谿
    乳根
    鳩尾
    通谷
    期門
    大包
    巨闕
    不容
    日月
    中脘
    梁門
    章門
    水分
    滑肉門
    天樞
    帶脈
    神闕
    肓俞
    陰交
    氣海
    腹結
    關元
    大巨
    水道
    大赫
    中極
    氣衝
    曲骨
    衝門
    五樞
    居髎
     
    背部穴位
    大椎
    大杼
    風門
    附分
    天宗
    身柱
    魄戶
    肺俞
    厥陰俞
    膏肓
    心俞
    神堂
    至陽
    膈俞
    膈關
    肝俞
    膽俞
    脾俞
    胃俞
     
    腰臀部穴位
    三焦俞
    命門
    腎俞
    志室
    腰陽關
    大腸俞
    關元俞
    小腸俞
    八髎
    膀胱俞
    胞肓
    中膂俞
    環跳
    會陽
    長強
     
    足部穴位
    承扶
    殷門
    伏兔
    風市
    陰廉
    箕門
    中瀆
    梁丘
    血海
    陰谷
    曲泉
    內膝眼
    外膝眼
    犢鼻
    委中
    委陽
    陽陵泉
    陰陵泉
    足三里
    上巨虛
    下巨虛
    豐隆
    條口
    地機
    承筋
    中都
    飛揚
    築賓
    蠡溝
    承山
    懸鍾
    光明
    復溜
    交信
    三陰交
    解谿
    太谿
    衝陽
    崑崙
    中封
    丘墟
    照海
    申脈
    公孫
    太白
    太衝
    內庭
    隱白
    足臨泣
    足竅陰
    大敦
    厲兌
    至陰
    里內庭
    湧泉
    內湧泉

    【第三篇 掌穴按摩圖解】
    掌穴按摩入門
    掌部按摩基本手法
    掌穴簡易按摩8法
    中魁
    頸項點
    腰點
    升壓點
    脊柱點
    坐骨點
    咽喉點
    肩點
    眼點
    前頭點
    頭頂點
    偏頭點
    後頭點
    呃逆點
    扁桃體點
    胃腸點
    踝點
    胸點
    四縫
    十宣
    脾點
    三焦點
    肝點
    肺點
    腎點
    咳喘點
    牙痛點
    命門
    腰腿點

    【第四篇 耳穴按摩圖解】
    耳穴按摩入門

    面頰
    目1
    目2

    賁門

    內分泌

    十二指腸


    氣管
    三焦
    小腸
    大腸

    胰膽

    膀胱
    對屏尖
    緣中


    外耳
    皮質下
    睪丸
    卵巢

    外鼻
    屏尖
    腎上腺
    內鼻
    神門
    盆腔
    內生殖器
    角窩上
    角窩中



    坐骨神經
    交感
    頸椎
    腰骶椎
    風溪
    耳中
    外生殖器
    耳尖
    飢點
    升壓點
    甲狀腺

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