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自然風!韓式擠花蠟燭:細緻擬真x永久保存,激發烘焙&手工皂玩家創作靈感的豆蠟裱花書

作者: Joyce Wang
語言別: 繁體中文
出版日期: 2018/08/01
類別: 飲食/生活
ISBN 9789869668002
讀者評鑑: ImgEvaluation
原價:480元 或 48點
優惠價:9 折,432 元 或 43

內容簡介

安靜是種超能力:寫給內向者的職場進擊指南,話不多,但大家都會聽你說-目錄導覽說明


  • 前言我有多內向,說給你聽
    檢測內向或外向?MBTI職業性向測驗
     
    Part1內向者的職場進擊之路
    ●內向上班族的糾結人生
    ●闖進外向文化圈長見識!
    戰場好像總不利於內向者?
    ●內向加上語言障礙,根本是悲劇
    內向者不是只有劣勢/用更多努力、更長時間來被看到
    ●職場上,內向、外向大不同
    個性差異造就的內向、外向特徵/了解內向者的特質
    ●適合內向者的工作有哪些?
    透過內在思考找到自己的核心價值與目標/現在的工作適合我嗎?
    ●零壓力的新環境適應法則
    從交一個朋友開始/利用複習,脫離辦公室內的「臉盲」困境/
    越清楚自己的需求,便越容易獲得幫助/
    說不出漂亮話,但可以透過分享表達想法/
    比起被動點名,不如充足準備後主動出擊/別怕,大家都一樣
     
    Part2內向者的人際攻防戰
    ●重質不重量的內向者人際關係
    閒聊得先「準備好」/關於「朋友」,我說的其實是……/
    難以拓展的工作人際關係/職場是超棒的交友場所
    ●不想面對人際衝突,可是⋯⋯
    立場不同、意見不合時該怎麼做?/面對面其實沒那麼可怕
    ●甩開他人氣憤、悲傷或情緒化的影響
    試著抽離,並拉長戰線/分析情況之餘,也要照顧自己的情緒/
    內向者真的不會生氣嗎?/你可以不喜歡我,但你會相信我
    ●如何優雅地自賣自誇?
    拉近距離/對成就心存感激/加些自我調侃/
    「假抱怨,真自誇」只會招來白眼/找個隊友吧!/
    適度展現幽默/準備簡短的自我廣告詞/一切都是行銷
    ●有效率地使用溝通工具
    講電話的勇氣/開視訊會議
    ●談判場上的冷靜殺手
    充滿野心的內向者/目標是征服主將
    ●遠端工作是內向者的王道?
    集中辦公的溝通效率/你適合遠端工作嗎?/
    遠端工作的疑慮/常見的遠距溝通方式/
    沒有完美,只有適合與否的工作方法
    ●給需要頻繁出差的內向者的建議
    精心分配能量、減少能量消耗/打造可帶著走的舒適圈
    ●跨文化職場中的內向者
    內外向是互補,而不是對立/擁抱不同文化
    ●將內向的優點表現在工作上
    內向者面對的職場挑戰/反手拍不行,就把正手拍和速度練到無人能敵
     
    Part3內向者的社交場合大逆襲
    ●運用內向特質,把公開場合變主場
    精選戰場/做好準備/往前坐、站上台
    ●前進社交活動
    如何決定要不要去?/秉持正面的心態/預先設立目標/
    輕鬆駕馭/有效率的追蹤/不要怕!
    ●站上台吧!不會比閒聊更可怕
    會緊張是正常的/慣例的力量
    ●上台前的準備
    演講其實沒那麼可怕/面對每一場不同的觀眾/接受自己的風格
    ●不講話等於沒貢獻?
    選擇適合的社群平台/用完整深度的文字表示看法/
    以策略性達到有效率的使用/保有私人空間
    ●話不多,但大家都會聽你說
    在會議上創造有利於自己的情勢/
    有意義地刷存在感,被看見才有機會被重視/
    為下次會議創造戰場優勢
     
    Part4發揮天賦吧!內向者的自我提升
    ●內向者與明星光環
    影響力不一定來自鎂光燈
    ●我剛剛表現得還可以嗎?
    大部分人都兼具內向與外向兩種特質/
    你是「證明自己」,還是「發展自己」?
    ●創造自己「零的領域」
    刻意安排安靜時間
    ●混搭至上的的團隊合作之道
    如何與不同性格的人相輔合作?/
    外向者的觀點/內向者的觀點/主管的觀點
    ●內向者的向上管理
    了解主管的行事與溝通風格
    ●不懂表現、不會邀功怎麼辦?
    好好準備、對症下藥/設身處地去了解主管的動機和目標/
    當責態度
    ●內向者適合領導團隊嗎?
    內向者的獨特領導個性/可以「一秒變外向」的內向者
    ●當個內向好主管
    如何轉化衝突?/找出衝突背後的原因/
    創造獨特的內向領袖魅力
    ●沒有人要你變成外向者
    迷思一:別耍孤僻、凡事說「YES」/迷思二:人人都該跨出舒適圈/
    迷思三:內向者保守、膽小/迷思四:斜槓世代VS.專準主義/
    迷思五:演久了就是真的/迷思六:內向者不擅長團隊合作
    ●建立爆棚的自信,不能只是看起來
    敏銳容易有罪惡感、責備導致羞恥感/找到自己的自信方程式/
    適度地放下完美主義/跨出第一步/
    建立自己的有求必應網和優先順序清單/
    評估自己需要的是能力、練習,還是自信/
    自我監控只能達到短期效果/
     
    後記

目錄

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                       


  • 作者序
     
    Part1用大豆蠟做韓式擠花
    關於豆蠟與韓式擠花
    認識各種天然蠟
    擠花工具與使用
    豆蠟配方與打蠟流程
    色彩學與染料認識
    配色搭配與發想練習
    豆蠟調色與分色技巧
    擠花手法與使用
     
    Part2自然風的初階擠花蠟燭
    2-1自然型葉子
    尤加利葉  
    棉毛水蘇  
    銀葉菊
    自然型葉子1
    自然型葉子2
    自然型葉子3
     
    2-2四種杯子蛋糕
    花型實作:
    大理花、玫瑰花、蘋果花、太陽花
     
    基底與變化:
    a杯子蛋糕坯體製作
    b讓花朵更生動的兩款組裝重點
     
    2-3歐風鐵器
    花型實作:
    康乃馨
     
    基底與變化:
    a容器坯體製作
    b讓康乃馨更柔美的組裝重點
     
    2-4清透器皿
    花型實作:
    小雛菊
     
    基底與變化:
    a容器坯體製作
    b讓小雛菊更活潑的組裝重點
     
    2-5優雅香氛磚 
    花型實作:
    牡丹、聖誕玫瑰
     
    基底與變化:
    a香氛磚坯體製作
    b加上乾燥花的組裝重點
     
    2-6暗黑萬聖節
    花型實作:
    牽牛花、洋甘菊、小菊花
     
    基底與變化:
    a骷顱頭坯體製作
    b讓花朵更自然的組裝重點
     
    Part3自然風的中高階擠花蠟燭
    3-1迷幻星球
    花型實作:
    梔子花、日本藍星花、藍莓
     
    基底與變化:
    a漸層星球坯體製作
    b讓花朵滿開的組裝重點
     
    3-2五吋花圈 
    花型實作:
    銀蓮花、翠珠、奧斯丁玫瑰、牡丹、莓果
     
    基底與變化:
    a花圈坯體製作
    b讓花圈色系更協調的組裝重點
     
    3-3華麗方柱
    花型實作:
    繡球花、罌粟花、藍盆花、蠟花
     
    基底與變化:
    a方柱坯體製作
    b讓柱體更華麗的組裝重點
     
    3-4冬日聖誕樹
    花型實作:
    聖誕紅、棉花、松果、蘋果、狀元紅
     
    基底與變化:
    a雪花木紋坯體製作
    b讓聖誕樹更豐富的組裝重點
     
    3-5自然風捧花
    花型實作:
    陸蓮、鬱金香、寒丁子、海芋、繡線菊
     
    基底與變化:
    a捧花燭台坯體製作
    b讓捧花更真實的組裝重點

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