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NLP之父3天改變你的一生

作者: 理查.班德勒/ 艾里西歐.羅伯堤/ 歐文.菲茲帕特里克
語言別: 繁體中文
出版社: 方智出版社
出版日期: 2013/01/24
類別: 潛能開發
ISBN 9789861752976
讀者評鑑: ImgEvaluation
原價:240元 或 24點
優惠價:9 折,216 元 或 21

內容簡介

       這不是第一本NLP的書,但只有這一本,可以讓你一窺NLP之父授課的菁華!

  ◎前所未有!NLP之父三日工作坊課程菁華獨家大公開!
  ◎最新內容!呈現NLP四十年來最新發展,提供更簡單、快速、有效的技巧!

  我們最大的限制,不是想要卻做不到,而是從沒想過自己做得到。
  現在,該是學習改變思考角度的技巧,改寫自己人生故事的時候了。

  生命中會發生好事,也會發生壞事。
  你不可能控制會發生些什麼,但你一定可以掌控自己的處理方式。
  其實,你比想像的更能掌握自己的人生。

  傳統心理學把重點放在人為什麼會出現問題,NLP(神經語言程式學)則研究人應該如何改變,才能獲得自己想要的人生。

  就是這個簡單的差異,讓NLP在全球各地掀起熱潮,學習過這套技術的人有數百萬,學員中不乏名人、奧運金牌選手,還有億萬富翁。

  本書主角喬在工作、愛情和人際關係上都面臨困境,經妹妹介紹而報名參加NLP之父理查.班德勒的三日工作坊。在班德勒博士的帶領下,喬經歷了:

  第一天:改變負面思維
  第二天:改變限制性信念
  第三天:學會創造自己想要的生活

  全書以故事的方式呈現,將許多NLP的菁華技巧融入其中,讀來輕鬆有趣又實用。跟著喬在工作坊的經歷,你也彷彿身歷其境地上了三天的課,在他轉變的同時,你也隨之改變;他能選擇自由,你也可以。

目錄

〈推薦序〉一本輕薄短小但威力強大的工具書  陳威伸
〈推薦序〉你可以活得更自在、更輕鬆  蔡明庭
〈作者序〉改變人生的簡單技巧

故事的開始:活出個人自由的三日工作坊

第一天:如何改變負面思維
.感受自己真正想要什麼
.如何駕馭自己的想法?
.能量方塊
.改變自我對話的方式
.快樂的技能
喬的學習日誌:第一天

第二天:如何改變限制性信念
.信念的力量
.相信改變的可能性
.自我實現的預言
.自我信念的力量
.改變限制性信念
喬的學習日誌:第二天

第三天:如何創造自己想要的人生
.讓別人也感覺美好
.訂定明確的目標
.問題的力量
喬的學習日誌:第三天

尾聲:此刻,什麼是你人生中最重要的事?

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