情緒管理 - 台灣金融研訓院金融廣場網路書店
搜尋條件
樂活人生
情緒管理
共有37筆符合商品，依據最新出版日期排序
-
沉思錄：一念之間改變人生
「哲學家皇帝」馬可．奧理略是古羅馬帝國最偉大的皇帝，他一生有半數時間在戎馬征伐中度過，卻時時不忘心靈的探索，對自己的生命進行反思。在一次出征前夕，他交給好友一卷羊皮紙，內容記載著他在戰爭紛擾時，仍不忘提醒自己的話語及心靈審視，以語錄體的形式，蘊含豐富的人生智慧，那便是《沉思錄》，一本寫給自己的書，是其思想生活、情懷追求的真實寫照，可見其冷...
-
是情緒糟，不是你很糟：穿透憂鬱的內觀力量
事件和感受都是中性的；如何去解讀它，才是決定心快樂或不快樂的關鍵。曾經陷入憂鬱的情緒而久久難以快樂起來嗎？請留意，內觀（Mindfulness），是一種簡單卻有力的方法，能夠協助你覺察困住自己的想法和反應，幫助你永久打破長期不快樂的循環模式。在本書中，四位傑出專家向你解釋為什麼通常我們一味試圖逃離負面情緒，或只是拚命想著「如何重新振作起來...
-
像心理學家一樣思考：立即扭轉劣勢的77個思考技巧
最科學的實用心理學！挪威Bergen大學認知心理學系的教授精采論述！漂亮的人為何比較好相處？三個臭皮匠真的勝過一個諸葛亮？不多加考慮反而容易得到好結果？給客戶越多選擇業績反而越差？目睹暴力就會變得暴力？星座預測為何總是看來很準？涵蓋人際關係、愛情、學業、育兒、銷售等面向的77個心理學實驗，將告訴你把人生變簡單的訣竅！從此洞悉人心，事半功倍...
-
管好小聲音：如何打贏腦袋裡的戰爭
靠著聰明才智或運氣一夜致富，立志向上的貧苦子弟終於獲得財富地位。這類的情節除了出現於戲劇裡，也是真實人生的一部份。但是聰明、運氣或是吃得苦中苦這些部份是否為成功的必要代價？不夠聰明、運氣不好、家境普通的平凡人是否就喪失了成功人生的參賽權？人們總是不擅長於測量距離，成功的距離並不是想像般遙不可及。在我們的左右耳六英吋處住著小聲音，在30秒內...
-
正向思考利大無窮
曾為AT&T、IBM、摩托羅拉、必勝客等國際知名企業擔任顧問，著作曾獲選為「財星書籍俱樂部」和「美國管理協會」的每月一書的作者，為你提供最全面的激勵課程。 正向思考，能幫助你開啟深鎖的才能，進而開發未知的資源；能減少恐懼、擔憂、自我懷疑等阻礙成功的因素，讓你能篤定、勇敢地朝目標全力以赴。要成功，態度和能力一樣重要，讓本書扭轉你的負面思考...
-
拒絕可是的人生
媽媽用手指梳理我溼透的頭髮，深深望進我眼底，平靜的問我： 「這一切是禮物？還是負擔？」 「痛苦是必然的，最終總會找上門，但要不要折磨受苦，卻是可以選擇的。」 從那刻起，四年級的我，深刻的領悟到：疼痛是上帝給我的老師，我必須在所有的痛苦中熱愛自己的生命，而且我是命定生來要教導其他人如何面對同樣的事。那個萬聖節，我收到一份禮物，拔除了全身...
-
我的第一堂人生幸福學
本書就是一個資源豐富的寶藏。你可以永久地利用它來衡量自己的行為。人生就像一盤棋，我們作為人生的行棋者，對行棋的態度和方法決定了我們人生的成敗。下好人生這盤棋，需要我們的能力和智慧，當我們面對坎坷和激流時，要無所畏懼的激流勇進，用魄力和智慧，在人生這個棋盤上走出一盤無悔的幸福之棋。
-
態度萬歲
態度，進入贏者圈的第三把金鑰匙！ 往昔，顯赫的家世與名校學歷是人生勝出的關鍵，如果你無緣擁有，那麼「態度」將是你唯一勝出的機會，更何況在家世與學歷的優勢已不絕對的今日。態度是做每件事的基石與支柱，在掌握個人和專業生活的過程中更至為關鍵，本書將引導你建立有利自己的最佳態度。
-
99分：快樂就在不完美的那條路上
其實，就是因為人生不完美，才美。轉個想法你會發現──99分比100分更好！ 你想擁有完美的人生嗎? 我們每個人在社會的期盼下，都努力在各方面追求完美──設法看起來更年輕、賺更多錢、隨時都顯得很快樂。但根據紐約時報暢銷書《更快樂：哈佛最受歡迎的一堂課》作者班夏哈的說法，追求「完美」本身可能正是我們追尋快樂的途中最大的障礙。 還是你...
-
這輩子，只能這樣嗎？
一個人的悲劇不在於他輸了，而是他差點就贏了。 那時候的你，聰明、幽默、人緣又好，才華洋溢、鋒芒畢露，是公認最有潛力的明日之星。 明日復明日，星星沒有出現，早慧反成魔咒。你一事無成，變得退縮失落、麻木疏離，生活毫無目標，對自己產生懷疑，墜入漫長的自我折磨過程，開始相信自己已經過了人生高峰，正在走下坡。 沒有重大挫折打擊你，世界也沒...
-
世界因你不同：李開復從心選擇的人生
未來的人生之路，就在你的每一次選擇中。你的每一個選擇，都在改變這個世界。李開復首度公開自己勇於不同的人生選擇，獨家披露離開Google後的真情告白。他真誠分享蘋果、微軟、Google的職場交鋒經驗，宛如一部科技界的《白色巨塔》。寬容的母愛和獨特的教養方式，讓他從小就擁有選擇權，懂得如何決定自己的人生。他是成功的經理人，卻有著頑童的靈魂，跨...
-
這樣思考，人生就不一樣──早知道該多好的思考整理術
一張店員的手寫POP，讓本書在長銷20年後，再度穩坐暢銷榜，兩年內狂銷80萬冊，《讀賣新聞》《朝日新聞》《日經新聞》、TBS電視台等媒體熱烈報導，2009唯一的百萬暢銷實用書！ 什麼樣的書，過了四分之一個世紀仍不褪色，反而更加耀眼？ 什麼樣的書，讓日本頂尖大學生人手一本，並且深受啟發？ 你的腦子是雜亂無章的知識倉庫，還是生產力豐沛的創...
-
30天活出全新的自己
職場如戰場，你必須不斷的加深自我能力的修煉成為老闆喜歡的卓越的員工，讓自己擁有選擇的機會並成為公司搶手貨。以下就是卓越員工身上所表現出來的特質： 敬業，將工作當成自己的事，其具體表現為忠於職守、盡職盡責、認真負責、一絲不苟、善始善終等職業道德，其中揉合了一種使命感和道德責任感，這種道德感在當今社會得以發揚光大，使敬業精神成為一種最基本的...
-
鍛鍊人生反彈力：不管世界怎麼樣，你都可以逆轉勝！
我們隨時都在面對人生的抉擇，然而，每一天、每一分鐘，你都有機會，可以選擇做個美善、謙卑、勇往直前、充滿力量的自己。挫折是包著砂紙的禮物，解開纏繞在上頭的負面情緒，你就能以更多的彈性和專注力，學習它所蘊含的智慧與祝福。在本書中，知名激勵專家、《祕密》主打名師麗莎．尼可斯要告訴你：人體最強壯的肌肉是「性格肌肉」，只要持續鍛鍊九種「反彈肌」--...
-
你喜歡怎樣的自己:活出痛快淋漓人生的101守則
國際暢銷書榜第一名《和尚賣了法拉利》作者 當今頂級的成功學教練與您分享如何生活事業皆亨通的祕訣 《你喜歡怎樣的自己》是一部成效卓著的超級實用教戰手冊，可以激勵你在生活、事業上雙雙邁向世界水準。作者羅賓‧夏瑪是全球頂尖的成功學教練之一。他的主張廣受各界採納使用，包括著世界知名的執行長、領先群倫的創業家、搖滾明星、王室以及許多財星五百...