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書籍-樂活人生-心靈勵志

情緒管理

共有38筆符合商品,依據最新出版日期排序

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  • 商品圖片 不要生氣

    不要生氣

    陳嫻若,繁體中文,臉譜出版社,2011/04/01

    打從心底不再生氣   煩躁不安、抱怨不平,放任這種思緒在腦中徘徊,就是生氣的元凶。   幾乎所有的人從早到晚都會在腦中盤桓著各種思緒,走路的時候思索,搭電車的時候思索;工作的時候思索,吃飯的時候思索,邊說話也還邊思索,就連看電影時腦袋瓜也不得閒。   多數人善於思索,可是以佛道的立場來說,這無異於死亡。因為,思索既非現實,也非事實,而是一...

    9

    240元或24點

    216元或21

    絕版,無法訂購
  • 商品圖片 我是美好的:學習使用肯定句療癒自己

    我是美好的:學習使用肯定句療癒自己

    露易絲.賀,繁體中文,天下文化出版社,2011/03/30

    你的每一個念頭,所說的每一個字,都是種肯定。   每個片刻,無論你知不知道,你都在使用肯定句。   你正在用每句話、每個念頭,來肯定及創造自己的人生經驗。   然而,讓我們面對一個事實是,我們其實都沒有真的學習過如何使用肯定句。   我們都不禁會認為自己不夠好,不禁害怕、恐懼、批評自己,   這些想法把我們的生活弄得一團糟,然後惡性循環。...

    9

    270元或27點

    243元或24

    絕版,無法訂購
  • 商品圖片 沉思錄:一念之間改變人生

    沉思錄:一念之間改變人生

    鄭令 ,繁體中文,人類智庫,2010/05/21

    「哲學家皇帝」馬可.奧理略是古羅馬帝國最偉大的皇帝,他一生有半數時間在戎馬征伐中度過,卻時時不忘心靈的探索,對自己的生命進行反思。在一次出征前夕,他交給好友一卷羊皮紙,內容記載著他在戰爭紛擾時,仍不忘提醒自己的話語及心靈審視,以語錄體的形式,蘊含豐富的人生智慧,那便是《沉思錄》,一本寫給自己的書,是其思想生活、情懷追求的真實寫照,可見其冷...

    9

    240元或24點

    216元或21

    絕版,無法訂購
  • 商品圖片 是情緒糟,不是你很糟:穿透憂鬱的內觀力量

    是情緒糟,不是你很糟:穿透憂鬱的內觀力量

    馬克.威廉斯、約翰、蒂斯岱、辛德.西格爾、喬.卡巴金 ,繁體中文,心靈工坊出版社,2010/03/10

    事件和感受都是中性的;如何去解讀它,才是決定心快樂或不快樂的關鍵。曾經陷入憂鬱的情緒而久久難以快樂起來嗎?請留意,內觀(Mindfulness),是一種簡單卻有力的方法,能夠協助你覺察困住自己的想法和反應,幫助你永久打破長期不快樂的循環模式。在本書中,四位傑出專家向你解釋為什麼通常我們一味試圖逃離負面情緒,或只是拚命想著「如何重新振作起來...

    9

    350元或35點

    315元或31

    絕版,無法訂購
  • 商品圖片 像心理學家一樣思考:立即扭轉劣勢的77個思考技巧

    像心理學家一樣思考:立即扭轉劣勢的77個思考技巧

    洛夫.雷伯 ,繁體中文,高寶出版社,2010/02/24

    最科學的實用心理學!挪威Bergen大學認知心理學系的教授精采論述!漂亮的人為何比較好相處?三個臭皮匠真的勝過一個諸葛亮?不多加考慮反而容易得到好結果?給客戶越多選擇業績反而越差?目睹暴力就會變得暴力?星座預測為何總是看來很準?涵蓋人際關係、愛情、學業、育兒、銷售等面向的77個心理學實驗,將告訴你把人生變簡單的訣竅!從此洞悉人心,事半功倍...

    9

    240元或24點

    216元或21

    絕版,無法訂購
  • 商品圖片 管好小聲音:如何打贏腦袋裡的戰爭

    管好小聲音:如何打贏腦袋裡的戰爭

    布萊爾.辛格 ,繁體中文,寶鼎文化,2010/01/27

    靠著聰明才智或運氣一夜致富,立志向上的貧苦子弟終於獲得財富地位。這類的情節除了出現於戲劇裡,也是真實人生的一部份。但是聰明、運氣或是吃得苦中苦這些部份是否為成功的必要代價?不夠聰明、運氣不好、家境普通的平凡人是否就喪失了成功人生的參賽權?人們總是不擅長於測量距離,成功的距離並不是想像般遙不可及。在我們的左右耳六英吋處住著小聲音,在30秒內...

    9

    280元或28點

    252元或25

    絕版,無法訂購
  • 商品圖片 正向思考利大無窮

    正向思考利大無窮

    羅傑.弗立茲 ,繁體中文,世潮出版社,2010/01/11

    曾為AT&T、IBM、摩托羅拉、必勝客等國際知名企業擔任顧問,著作曾獲選為「財星書籍俱樂部」和「美國管理協會」的每月一書的作者,為你提供最全面的激勵課程。 正向思考,能幫助你開啟深鎖的才能,進而開發未知的資源;能減少恐懼、擔憂、自我懷疑等阻礙成功的因素,讓你能篤定、勇敢地朝目標全力以赴。要成功,態度和能力一樣重要,讓本書扭轉你的負面思考...

    9

    220元或22點

    198元或19

    絕版,無法訂購
  • 商品圖片 拒絕可是的人生

    拒絕可是的人生

    西恩.史帝文森 ,繁體中文,臉譜出版社,2010/01/01

    媽媽用手指梳理我溼透的頭髮,深深望進我眼底,平靜的問我: 「這一切是禮物?還是負擔?」 「痛苦是必然的,最終總會找上門,但要不要折磨受苦,卻是可以選擇的。」 從那刻起,四年級的我,深刻的領悟到:疼痛是上帝給我的老師,我必須在所有的痛苦中熱愛自己的生命,而且我是命定生來要教導其他人如何面對同樣的事。那個萬聖節,我收到一份禮物,拔除了全身...

    9

    260元或26點

    234元或23

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  • 商品圖片 我的第一堂人生幸福學

    我的第一堂人生幸福學

    周艷華 ,繁體中文,一言堂出版社,2009/12/30

    本書就是一個資源豐富的寶藏。你可以永久地利用它來衡量自己的行為。人生就像一盤棋,我們作為人生的行棋者,對行棋的態度和方法決定了我們人生的成敗。下好人生這盤棋,需要我們的能力和智慧,當我們面對坎坷和激流時,要無所畏懼的激流勇進,用魄力和智慧,在人生這個棋盤上走出一盤無悔的幸福之棋。

    9

    280元或28點

    252元或25

    絕版,無法訂購
  • 商品圖片 態度萬歲

    態度萬歲

    凱斯.哈瑞爾 ,繁體中文,商周出版,2009/12/29

    態度,進入贏者圈的第三把金鑰匙! 往昔,顯赫的家世與名校學歷是人生勝出的關鍵,如果你無緣擁有,那麼「態度」將是你唯一勝出的機會,更何況在家世與學歷的優勢已不絕對的今日。態度是做每件事的基石與支柱,在掌握個人和專業生活的過程中更至為關鍵,本書將引導你建立有利自己的最佳態度。

    9

    280元或28點

    252元或25

    絕版,無法訂購
  • 商品圖片 99分:快樂就在不完美的那條路上

    99分:快樂就在不完美的那條路上

    塔爾.班夏哈 ,繁體中文,美商麥格羅‧希爾出版社,2009/12/24

    其實,就是因為人生不完美,才美。轉個想法你會發現──99分比100分更好! 你想擁有完美的人生嗎? 我們每個人在社會的期盼下,都努力在各方面追求完美──設法看起來更年輕、賺更多錢、隨時都顯得很快樂。但根據紐約時報暢銷書《更快樂:哈佛最受歡迎的一堂課》作者班夏哈的說法,追求「完美」本身可能正是我們追尋快樂的途中最大的障礙。 還是你...

    9

    340元或34點

    306元或30

    絕版,無法訂購
  • 商品圖片 這輩子,只能這樣嗎?

    這輩子,只能這樣嗎?

    肯尼斯.克利斯汀 ,繁體中文,早安財經文化出版社,2009/12/09

    一個人的悲劇不在於他輸了,而是他差點就贏了。 那時候的你,聰明、幽默、人緣又好,才華洋溢、鋒芒畢露,是公認最有潛力的明日之星。 明日復明日,星星沒有出現,早慧反成魔咒。你一事無成,變得退縮失落、麻木疏離,生活毫無目標,對自己產生懷疑,墜入漫長的自我折磨過程,開始相信自己已經過了人生高峰,正在走下坡。 沒有重大挫折打擊你,世界也沒...

    9

    300元或30點

    270元或27

    絕版,無法訂購
  • 商品圖片 世界因你不同:李開復從心選擇的人生

    世界因你不同:李開復從心選擇的人生

    李開復、范海濤 ,繁體中文,圓神出版社,2009/10/29

    未來的人生之路,就在你的每一次選擇中。你的每一個選擇,都在改變這個世界。李開復首度公開自己勇於不同的人生選擇,獨家披露離開Google後的真情告白。他真誠分享蘋果、微軟、Google的職場交鋒經驗,宛如一部科技界的《白色巨塔》。寬容的母愛和獨特的教養方式,讓他從小就擁有選擇權,懂得如何決定自己的人生。他是成功的經理人,卻有著頑童的靈魂,跨...

    9

    350元或35點

    315元或31

    絕版,無法訂購
  • 商品圖片 這樣思考,人生就不一樣──早知道該多好的思考整理術

    這樣思考,人生就不一樣──早知道該多好的思考整理術

    外山滋比古 ,繁體中文,究竟出版社,2009/10/29

    一張店員的手寫POP,讓本書在長銷20年後,再度穩坐暢銷榜,兩年內狂銷80萬冊,《讀賣新聞》《朝日新聞》《日經新聞》、TBS電視台等媒體熱烈報導,2009唯一的百萬暢銷實用書! 什麼樣的書,過了四分之一個世紀仍不褪色,反而更加耀眼? 什麼樣的書,讓日本頂尖大學生人手一本,並且深受啟發? 你的腦子是雜亂無章的知識倉庫,還是生產力豐沛的創...

    9

    260元或26點

    234元或23

    絕版,無法訂購
  • 商品圖片 30天活出全新的自己

    30天活出全新的自己

    老何 ,繁體中文,旭昇出版社,2009/09/15

    職場如戰場,你必須不斷的加深自我能力的修煉成為老闆喜歡的卓越的員工,讓自己擁有選擇的機會並成為公司搶手貨。以下就是卓越員工身上所表現出來的特質: 敬業,將工作當成自己的事,其具體表現為忠於職守、盡職盡責、認真負責、一絲不苟、善始善終等職業道德,其中揉合了一種使命感和道德責任感,這種道德感在當今社會得以發揚光大,使敬業精神成為一種最基本的...

    9

    180元或18點

    162元或16

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