多項研究與醫學專家表示，沉浸大自然中賞鳥薰陶身心，可以緩解壓力、改善心血管疾病，對健康有益。講者李平篤教授曾說過：「全世界鳥類約九千多種，台灣約有五百種，單位面積存在的野鳥種類佔世界第二」，而我們正身處在這賞鳥天堂。賞鳥是心情愉悅的活動，也許您覺得鳥都長差不多，也許您曾一睹台灣特有種，不論您是以什麼樣的心境賞鳥，讓我們跟著李老師一起進入鳥世界。

◎講座

李平篤 先生(台灣大學生化科技系名譽教授、前台北市鳥會理事長、資深解說員)