台灣金融研訓院(教育訓練)台灣金融研訓院(教育訓練)

金融銀髮樂活學習講堂

舉辦目的

為鼓勵退休新熟齡族透過社會參與及樂活學習,安排健康樂齡活動,以增進身心健康、交流情誼及充實退休生活,本院自105年8月31日起每月辦理一場「金融銀髮樂活學習講堂」,迄今已開辦四十一場講座,獲得資深金融人才的熱烈響應,參與人數逾10,000人次。今年(109)賡續開辦銀髮講堂,藉由台上台下即時互動交流,分享食衣住行樂活新知,多元議題包含生活法律(扶養、醫療照護及財產分配)、運用手機智慧生活、賞鳥入門、漫談東京歷史、遵循自然律例讓身心更健康等,冀盼提供資深金融前輩學習、交流、互動與分享等多元豐富的環境,打造安可人生,享受樂活退休生活。

主辦單位

財團法人台灣金融研訓院

協辦單位

台北市政府衛生局

舉辦地點

台灣金融研訓院 院本部(台北市中正區羅斯福路三段62號)

參加對象

  • 金融業已退休或一~二年內規劃退休人員
  • 對「豐富退休生活」、「樂活學習」有興趣之新熟齡者

活動時間

活動免報名,除現場開場開放220個座位外,亦有「線上直播」同步進行課程。

直播網址: https://www.youtube.com/channel/UCznYWwGIGi7dqcgSoZHwTsw

場次 日期 主題/預定講師
1 109年06月19日(五)
18:30-20:00
智慧生活─手機e把罩
畢偉功 先生 (智樂活 樂齡活動社群 共同創辦人)
2 109年07月17日(五)
18:30-20:00
用自然律例,讓身體更健康─從日常作息到飲食
陳堅真 女士 (自然律例生活醫學創辦人、地瓜餐健康法創始人)
3 109年08月21日(五)
18:30-20:00
【有一日咱若老之生活法律系列】財產分配篇
陳慶鴻 先生 (元鴻法律事務所主持律師)
※Q&A共同與談人:楊媛婷主持律師
4 109年09月18日(五)
18:30-20:00
穿越時空─漫談東京的前世與今生
蔡錦堂 先生
(前國立臺灣師範大學 臺灣史研究所教授、日本國立筑波大學文學博士)
5 109年10月16日(五)
18:30-20:00
與鳥有約─賞鳥入門篇
李平篤 先生
(台灣大學生化科技系名譽教授、前台北市鳥會理事長、資深解說員)
6 109年11月20日(五)
18:30-20:00
【有一日咱若老之生活法律系列】扶養與醫療照護篇
陳慶鴻 先生 (元鴻法律事務所主持律師)
※Q&A共同與談人:楊媛婷主持律師
※ 本院保留變更活動內容之權利,相關異動以網站公告為準。

課程介紹  

結束場次請參活動花絮 (請點選)

場次1:智慧生活─手機e把罩
畢偉功 先生 (智樂活 樂齡活動社群 共同創辦人)

課程簡介:在現今快速變化的資訊時代下,數位化帶來種種便利服務,因此現代人生活幾乎已離不開智慧型手機。當然,使用智慧型手機不再只是年輕人的專利,身為新熟齡的您,也可以透過社群媒體(FB、Line)與家人朋友互動,使用APP追劇、聽音樂、查地圖、日曆記事等娛樂資訊分享功能。本次講堂很榮幸邀請到智樂活樂齡活動社群講師畢偉功共同創辦人分享,歡迎與我們一同進入手機智慧生活。

場次2:用自然律例,讓身體更健康─從日常作息到飲食
陳堅真 女士 (自然律例生活醫學創辦人、地瓜餐健康法創始人)

課程簡介:預防勝於治療,在疾病找上門前,做好養生功夫打好基底,或者在病灶未惡化前及早控制與調養,是養身的最高境界。如何保持身心「健康」是一門大學問,必須全方位改變生活,包括飲食、運動與情緒管理等,從生活中每一件事做起。本次講堂邀請到自然律例生活醫學陳堅真創辦人,分享獨創「自然律例」養生法,遵循當季在地飲食、作息規律等原則,讓身心隨時隨地保持健康。

場次3:【有一日咱若老之生活法律系列】財產分配篇
陳慶鴻 先生 (元鴻法律事務所主持律師)

課程簡介:根據內政部統計顯示,國內65歲以上長者對於未來最擔心的問題前三名依序為:身體健康、經濟來源、照顧問題,而這些個問題又多少跟法律有些關聯,若能對相關法律有些了解,將可協助我們預先做好規劃,避免不必要的紛爭。本次講堂邀請到《有一日咱若老──高齡者的生活法律白皮書》作者陳慶鴻與楊媛婷律師,分享長者關心的生活法律常識,從扶養、醫療照護到財產分配遺囑繼承等議題,透過講堂說明既有的法律限制,以及相對應的解決方法,讓您對常見卻不熟悉的法律知識,有更深入的了解。

場次4:穿越時空─漫談東京的前世與今生
蔡錦堂 先生 (前國立臺灣師範大學臺灣史研究所教授、日本國立筑波大學文學博士)

課程簡介:東京歷史可追溯至400年前。1603年德川家康建立德川幕府,當時東京被稱為「江戶」。在德川幕府的統治下,江戶開始它的繁盛時期,成為日本政府與文化的中心。直到1868年江戶幕府大政奉還於明治天皇,天皇遷都至此,江戶改稱為東京,東京方成了當今的日本首都。本次講堂很榮幸邀請到前國立臺灣師範大學臺灣史研究所蔡錦堂教授,分享東京的前世今生,讓我們跟著蔡老師一窺江戶盛世。

場次5:與鳥有約─賞鳥入門篇
李平篤 先生 (台灣大學生化科技系名譽教授、前台北市鳥會理事長、資深解說員)

課程簡介:多項研究與醫學專家表示,沉浸大自然中賞鳥薰陶身心,可以緩解壓力、改善心血管疾病,對健康有益。講者李平篤教授曾說過:「全世界鳥類約九千多種,台灣約有五百種,單位面積存在的野鳥種類佔世界第二」,而我們正身處在這賞鳥天堂。賞鳥是心情愉悅的活動,也許您覺得鳥都長差不多,也許您曾一睹台灣特有種,不論您是以什麼樣的心境賞鳥,讓我們跟著李老師一起進入鳥世界。

場次6:【有一日咱若老之生活法律系列】扶養與醫療照護篇
陳慶鴻 先生 (元鴻法律事務所主持律師)

課程簡介:根據內政部統計顯示,國內65歲以上長者對於未來最擔心的問題前三名依序為:身體健康、經濟來源、照顧問題,而這些個問題又多少跟法律有些關聯,若能對相關法律有些了解,將可協助我們預先做好規劃,避免不必要的紛爭。本次講堂邀請到《有一日咱若老──高齡者的生活法律白皮書》作者陳慶鴻與楊媛婷律師,分享長者關心的生活法律常識,從扶養、醫療照護到財產分配遺囑繼承等議題,透過講堂說明既有的法律限制,以及相對應的解決方法,讓您對常見卻不熟悉的法律知識,有更深入的了解。

參加費用

免費

提醒事項

活動免報名,除現場開場開放220個座位外,亦有「線上直播」同步進行課程。

直播網址: https://www.youtube.com/channel/UCznYWwGIGi7dqcgSoZHwTsw

「2020年學習卡」集點規則說明(限來院現場參加之學員)

  • 本集點活動自109年6月起至109年11月20日(五)止。
  • 每月來院現場參加一次可累績1點,6場全勤並集滿6點可兌換禮品乙份。
  • 每月集點章皆不同,活動不提供補蓋服務,當月僅提供當月的章。
  • 若您未帶學習卡,請於活動當日向工作人員領取新的學習卡(僅蓋當月章)。
  • 將於最後一場(11月),提供兌換禮物服務。
    1. 出示集滿6點的學習卡,即可兌換。
    2. 若集滿6點(需蓋有6-11月不同的章)但未蓋於同一張學習卡上,也可兌換。
  • 學習卡不得兌換現金,且影印無效。
  • 如有任何變動,本院保留最終決定權。