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More 麥克史東阻力訓練全書-美國國家肌力與體能協會創辦人;美國奧運訓練中心總監,完整傳授教練與自主訓練的一切知識 加入購物車 麥克.史東、梅格.史東、威廉.A.山德斯,繁體中文,堡壘文化,出版日期:2020/09/10 980元 或 98點 英國肌力與體能協會(UKSCA)體能教練考試指定用書美國國家肌力與體能學會(NSCA)共同創辦人美國奧運訓練中心首席運動員運動表現研究第一人訓練出無數知名教練的殿堂級大師肌力與體能訓練領域教父級人物麥... More 21天增肌燃脂計畫!啟動生酮與改造體態攻略:打造9%體脂!從低醣開始,搭配間歇斷食,立刻重啟超狂燃脂代謝 加入購物車 馬克‧西森、布萊德‧柯恩,繁體中文,出版日期:2020/09/10 550元 或 55點 ?◇?不只瘦得快又健康,更要有瘦一輩子的本事。?◇?把你的身體,成功打造成一部「燃脂機器」!教新手無壓力開始生酮飲食,讓酮友們維持好代謝,幫健身和運動族輕鬆提升表現,最強、最完... More 一起炫耀,今天運動了:跟著國際超模增肌減脂,變瘦變美,你就是女神! 加入購物車 李霄雪,繁體中文,出版日期:2020/09/10 399元 或 39點 這世界上有很多奢侈品,但最昂貴的就是妳自己的身體5周速降體脂 x 35天打造易瘦體質x 95組徒手健身運動作者親身實證,5周降體脂的高效能徒手運動瘦身,是所有女生一輩子的功課和夢想!妳是否覺得,模特兒... More 做對這些事,糖尿病好控制(暢銷增訂版) 加入購物車 游能俊,繁體中文,凱信企管,出版日期:2020/09/07 360元 或 36點 糖尿病已成臺灣新國病,讓權威醫師教你做對這些事,糖尿病一定有救!你知道嗎?!已經有超過上萬人的糖尿病患者╱患者親友,都在用這一套方法照顧糖尿病!甫推出就狂銷上萬冊,近一年讀者╱... More 筋膜放鬆修復全書【肌筋膜按摩球套組】:書+肌筋膜按摩球+打氣筒+收納袋 加入購物車 阿曼達‧奧斯華(Amanda Oswald),王念慈譯,繁體中文,聯經出版社,出版日期:2020/09/07 優惠價:9 折,612元 或 61點(原價:680元 或 68點) 如果你深受慢性疼痛所苦,這就是你最需要的書!跑者、治療師、運動員、健身愛好者等皆適用!以放鬆筋膜為基礎,治療慢性疼痛的必備自助指南英國亞馬遜 ★★★★&... More 筋膜放鬆修復全書:10大部位 × 25個修復動作,專業筋膜治療師教你徒手舒緩緊繃,有效釋放疼痛 加入購物車 阿曼達‧奧斯華(Amanda Oswald),王念慈譯,繁體中文,聯經出版社,出版日期:2020/09/07 優惠價:9 折,405元 或 40點(原價:450元 或 45點) 英國亞馬遜 ★★★★★ 5顆星推薦──《肌筋膜健身全書》作者羅伯特‧施萊普專文推薦─^... More 快速瘦肚!間歇性斷食減醣全書:減醣權威醫師實證,一週瘦3公斤,速減內臟脂肪、擊退糖尿病! 加入購物車 江部康二,李惠芬譯,繁體中文,三采文化出版社,出版日期:2020/09/07 優惠價:9 折,324元 或 32點(原價:360元 或 36點) 第一本完整闡述「減醣+間歇性斷食」知識+實作全書!日本減醣飲食先驅‧權威醫師實證,半年瘦10公斤,擊退糖尿病!不用運動、不必挨餓,也能減去萬惡的內臟脂肪,輕鬆瘦肚子!更能防治糖尿病、失智、... More 運動1分鐘=45分鐘,HIIT訓練全書--全世界醫生都矚目的劃時代運動法,一天4分鐘,就能改善糖尿病、高血壓、釋放疲勞、增強腦力 加入購物車 川田浩志/著、福池和仁/監修,繁體中文,如果出版社,出版日期:2020/09/07 優惠價:9 折,342元 或 34點(原價:380元 或 38點) 給沒空運動忙碌現代人的最有效率健身法——HIIT!1分鐘 HIIT,增肌減脂效果相當於 45 分鐘慢跑與TABATA不同,全新設計的HIIT超簡單、超快速、在家就可以自己做、不... More 二奶的攻防──妳問我答,戰勝乳癌 加入購物車 鄭翠芬、蘇怡羚、小珊,繁體中文,釀出版,出版日期:2020/09/05 優惠價:9 折,252元 或 25點(原價:280元 或 28點) 作為現代文明病的一種,「乳癌」發生率高居國內女性好發癌症第一位,然而關於乳癌,我們的了解是否足夠?哪些人是高風險族群?乳癌該怎麼預防,如何儘早發現?罹患乳癌的姊妹們,經過了手術、化療、放射治療等過程,... More 從食指看健康:王唯工科學脈診生活保健指南 加入購物車 王恬中,繁體中文,商周出版,出版日期:2020/09/03 優惠價:9 折,324元 或 32點(原價:360元 或 36點) 食指可以診脈?YES! 科學實驗發現,從食指可測量出更多末梢狀態,立刻知道行為、食物對健康的影響,提供更適合的生活保健指南 ★首度公開:第○諧波(C0)到第七諧波(C... More 戰勝神經內分泌腫瘤:全方位的積極治療、緩和醫療及心理照護 加入購物車 陳佳宏/呂敏吉/蔡惠芳,繁體中文,博思智庫,出版日期:2020/09/02 優惠價:9 折,288元 或 28點(原價:320元 或 32點) 好發率比胃癌、胰臟癌高?!台灣首次專論全方位預防神經內分泌腫瘤神經內分泌腫瘤不是罕見疾病,盛行率比胃癌、胰臟癌更高!全身的內分泌和神經系統作用的地方,都有可能引爆地雷,咳嗽、氣喘、腹瀉、心悸、熱潮紅、... More 人體免疫抗病醫學書:打破偽常識, 啟動防疫自救力 加入購物車 安保徹/石原結實/福田稔,繁體中文,世茂出版社,出版日期:2020/09/02 優惠價:9 折,378元 或 37點(原價:420元 或 42點) 病怎麼一直都不會好?覺得醫院的治療有疑問嗎?醫師的說法正確嗎?不想倚賴藥物,免疫力真的能讓我病好嗎?為了解決許多人遇到的麻煩,現在,國際著名免疫醫師X日本前首相保健醫師X自律神經免疫治療權威「免疫三劍... More 健康的真相(二版) 加入購物車 廖曉華/田洪均/劉麗,繁體中文,大都會文化事業有限公司,出版日期:2020/08/31 優惠價:9 折,288元 或 28點(原價:320元 或 32點) 「讓你的食物成為你的藥,而你藥就是你的食物。」──醫學之父.希波克拉底依據衛生署統計,隨著現代醫學知識的發達,人們的平均壽命即將叩上80大關;但諷刺的是,我們的「健康年齡」卻仍... More 為什麼我們還沒有死掉?:史上最有趣的人體免疫系統科學知識漫談(原來,你能活著還真是奇蹟!) 加入購物車 伊丹.本-巴拉克(Idan Ben-Barak),傅賀譯,繁體中文,麥田出版社,出版日期:2020/08/31 優惠價:9 折,288元 或 28點(原價:320元 或 32點) =本書特色=★ 一本書清楚搞懂人體免疫系統如何工作,如何戰勝病原體及打贏抗藥性之戰!★ 1996年諾貝爾生醫獎得主彼得.杜赫提(Dr. Peter C. Doherty)好評推... More 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10前一頁 下一頁