劉沁瑜 女士(輔仁大學營養科學系副教授/台灣營養學會副秘書長)
課程簡介：每個人一日三餐，有的還有下午茶，如何運用這三到四次進食，達到「營養均衡」呢？世界衛生組織研究發現，影響個人健康和壽命的四大因素中，生活習慣因素佔60％，而生活習慣也包含飲食這課題，因此好的飲食習慣，能讓身心更健康。本次講座邀請到輔仁大學營養科學系劉沁瑜教授，分享飲食安全、如何聰明挑選食物，讓我們跟著劉老師一同進入健康飲食世界。
王怡心 女士(中華民國會計研究發展基金會 董事長)
課程簡介：您對於您的退休生活有什麼想像？要達成自己理想的退休生活一定要擁有大筆退休金才可以嗎？其實理財可以從生活做起，有了適當的理財觀念，讓每個人都能樂活銀髮，享受退休生活。本講座邀請會計研究發展基金會王怡心董事長，以「生活」切入教學，讓您對退休生活有另一層的體驗喔！